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石榴吃多了会怎么样（石榴皮的作用与功效）

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周发豪优质会员

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-08-24 03:13:01 阅读() 收藏：21 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于石榴吃多了会怎么样的内容。

在超市里面买了一些石榴，发现其中有一两个没熟，石榴不熟可以吃吗？石榴吃多了会怎么样？

石榴不熟可以吃吗

石榴吃多了会怎么样

损害牙齿

石榴当中带有很多的黄酮和柠檬酸，如果吃的太多的话对牙齿有损害，一般情况下过量的食用石榴，在吃完之后常常会感觉牙齿酸酸的，这就是石榴当中的酸类物质和碱类物质对牙齿的牙釉质起到了浸蚀的作用，一般建议吃完后需要刷牙或者漱口清洁。

容易上火

虽然石榴的水分比较多，但是却带有很多的含糖量，可能会消化吸收肠胃内的一些水分，起到对肠胃有收敛性的作用，因此石榴吃多了是很容易上火的。

容易生痰

石榴的清甜味和怪味都比较大，吃多了就很容易生痰，像一些肺脏孱弱的人群，食用过多的的石榴还可能会引起咳嗽和喘气，石榴还是小量吃一些较好，吃完后还是建议多喝水。

石榴皮的作用与功效

保创口免受刺激

石榴皮含有一种鞣质的多元酚类化合物，而这种化合物很够沉淀创口表面的蛋白质，能够防止创口的感染和刺激，对创面的愈合也有较好的促进作用。

驱虫

新鲜的石榴皮里面含有较多的鞣质，能够是生物碱变成难以吸收还难溶的化合物，就可以充分发挥对肠寄生虫的作用，让肌肉陷于持续的收缩状态，达到驱蚊的效果。

治疗腹泻

石榴皮性温，味甘酸涩，有着明显的抑菌和收敛功效，能够使肠黏膜收敛，所以能够有效的治疗腹泻。

石榴蒸熟吃有什么好处

可以暖胃。

石榴含有多种的氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡的作用，同时石榴也可以蒸熟之后来食用，一般和红糖一起蒸着吃，能够起到暖胃的作用，女性在痛经的时候，也可以起到缓和的作用。

石榴不熟可以吃吗

可以吃。

在石榴不熟的情况下食用，口感会比较生涩，味道并不是很好，虽然可以吃，但是还在成熟的时候吃口感会更好。

石榴在酸碱中味道属于甘甜温润，未成熟的石榴，吃起来酸酸的，也不会生长对健康有害的物质，所以也不用太担心。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(石榴皮的作用与功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于石榴的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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