杨梅是凉性还是热性（杨梅几月份成熟）
丁圣杰认证作者
长沙育儿博主
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-08-24 11:13:01 阅读() 收藏：45 分享：70 爆
现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于杨梅是凉性还是热性的内容。
看到很多人买了杨梅，杨梅口感酸甜，在生活中是很受欢迎的，那杨梅的功效和作用是什么？杨梅几月份成熟？
杨梅是凉性还是热性
温性。
杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具有一定生津解渴以及祛暑等作用，中医认为杨梅吃多了可能会导致人体上火，出现舌尖长泡、疮毒等上火症状，对于人体的健康造成威胁，其次杨梅中的酸性物质比较多，像对于慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等人群，应该少吃。
杨梅几月份成熟
一般是6-7月份左右吃。
杨梅属于一种夏季的水果，但不同于其他夏季水果，杨梅的食用期通常比较短，主要集中在6-7月份左右。
但因栽培地区的环境差异较大，所以植株具体的成熟时间不定，如海拔低气温高的地方，五月份就能采收杨梅了。
孕妇可以吃杨梅吗
可以适量吃。
杨梅是一种常见的水果，其中的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质含量比较高，营养价值以及食用价值是很高的，孕妇妊娠期可以起到促进肠道蠕动，其次孕妇适当吃一些杨梅，还可以为其补充充足的养分，无论是对于孕妇本人还是胎儿都是比较好的。
但需要注意一下，杨梅中的酸性物质比较高，其次糖分也不低，孕妇应该要少吃才可以，过量吃可能对自身的健康有危害。
杨梅的功效和作用
具体如下：
杨梅是杨梅科杨梅属植物，杨梅味甘酸，无毒，归肺、胃经其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，具有一定生津、解渴、和胃、消食、止痢等作用，健康是很重要的，在生活中比较受欢迎。
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