小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

榴莲有点生已经剥开可以吃吗（榴莲吃多了会怎么样）

育儿知识

孙鑫龙优质育儿科普作者

十余年经验育儿师

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-08-24 12:02:01 阅读() 收藏：57 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榴莲有点生已经剥开可以吃吗的内容。

我今天买了一个榴莲，回家切的时候发现没有熟还是生的，那榴莲有点生已经剥开怎么办？榴莲有点生已经剥开可以吃吗？

榴莲有点生已经剥开怎么办

榴莲有点生已经剥开可以吃吗

可以，但不建议食用。

榴莲中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的，即使是没有成熟，食用后也不会对人体健康造成危害，但没熟的榴莲其口感会比较差一些，同时营养价值相对于成熟的榴莲也会降低一些，因此，没成熟的榴莲最好是不要吃比较合适。

榴莲吃多了会怎么样

榴莲虽好，但不建议过量吃，否则会对人体健康造成危害，具体如下：

上火

榴莲性质燥热，生活中过量吃可能会导致人体上火，导致人体出现口腔溃疡、长痘痘等不适症状发生。

发胖

榴莲中含有大量的脂肪以及糖分物质，过量吃人体不能及时将其消化代谢，那么可能会导致人体发胖，尤其是对于肥胖人群来说，是不建议多吃的。

导致腹痛腹泻

榴莲中的膳食纤维素以及糖分物质含量比较高，过量吃可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

榴莲怎么看熟不熟

榴莲可以从以下几点判断熟不熟。

1.看颜色：通常来说，成熟的榴莲其颜色会发黄；要是外皮偏绿色说明没怎么熟。

2.看外形：成熟度高的榴莲，外形偏圆，个每一个鼓包凸出得要更多，里面的果肉也更饱满。

3.用手按压：用手往下按榴莲的皮，有弹性的说明皮薄且快熟了；其次还可以用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那说明榴莲也快熟了。

4.摇一摇：成熟的榴莲，果肉在内部会和果壳剥离，举起来摇一摇，会感到里面的果肉在晃动，这样的榴莲一般是成熟的好榴莲。

5.闻气味：成熟的榴莲，会散发出让人闻之流口水的榴莲香味的，但是注意，如果闻起来有酒味，那就说明熟过头了，味道会变差些，不建议挑选。

6.当场打开：判断榴莲是否成熟，最靠谱的方式，就是让水果店老板给挑选一个熟的榴莲，当场打开，不熟的就换一个。

7.看裂开度：成熟的榴莲会开口，但选择开口的榴莲要选择新鲜的，否则很容易滋生细菌以及微生物，导致其变质。

榴莲有点生已经剥开怎么办

建议进行催熟，主要有以下几种方法：

水果催熟

如果榴莲买回家后发现没有成熟，那么可以将榴莲放在干净的保鲜膜中，然后往其中放一个成熟的苹果或者香蕉，放置1-2天后，榴莲就会成熟了。

阳光催熟

剥开了但是没有成熟的榴莲，部门可以将其用保鲜膜包好，然后置于阳光下或者是温度较高的室内进行催熟，放置1-3天左右也可成熟。

炖汤喝

如果买回家的榴莲没有成熟，但不想放太长时间，那么建议将其与鸡肉一起炖汤喝，榴莲鸡汤口感鲜美，营养价值高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(榴莲吃多了会怎么样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（448）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于巧虎乐智小天地，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：榴莲有点生已经剥开可以吃吗（榴莲吃多了会怎么样）：http://www.wy668.com.cn/youery/168835.html

上一篇：杨梅用盐水泡多久虫子会出来（杨梅不用盐水泡可以吃吗）

下一篇：榴莲有点脆可以吃吗（榴莲扒开了硬没熟咋办）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿