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吃完凤梨舌头痛怎么回事（凤梨吃了上火吗）

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周斌母婴知识优秀作者

营养学硕士

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-08-24 14:36:01 阅读() 收藏：37 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完凤梨舌头痛怎么回事的内容。

凤梨是一种非常营养的水果，那在吃凤梨的时候需不需要用盐水泡一下呢？吃完凤梨之后老是感觉舌头痛这又是怎么回事呢？想知道就一起来看一下吧。

吃凤梨要不要用盐水泡一下

吃完凤梨舌头痛怎么回事

吃太多

凤梨当中含有很多的粗纤维，而口腔黏膜非常的娇嫩，过多食用凤梨其中的粗纤维会对口腔黏膜造成刺激，从而会引起舌头痛的情况出现，所以在吃凤梨的时候需要注意量。

过敏

如果本身对凤梨过敏的话，食用凤梨之后就可能会出现舌头刺痛不适等过敏反应，像这种情况要立即停止食用，并且要用清水漱口，反应严重时还需要去医院就诊治疗。

凤梨吃了上火吗

过多食用可能会。

站在中医角度来看，凤梨属于寒性水果，适量食用是不会上火的，并且还能起到很好的生津止渴、开胃消食作用。但凤梨中糖分含量非常高，如果过量食用会增加身体负担，从而可能会引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，另外凤梨中粗纤维含量比较多，过多食用会对口腔黏膜造成刺激，从而会引起舌头肿痛等情况，这也和上火症状相似。

凤梨一天吃多少最合适

100g左右。

凤梨香甜多汁、酸甜适中，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、有机酸以及多种微量元素等人体所需的营养成分，经常食用能起到开胃消食、消除水肿、帮助消化、美容养颜等多种作用，是一种非常健康美味的水果。但在吃凤梨时也需注意量，对于成年人来说，一天吃100g左右即可，这样就能满足营养需求，再过量食用反而会对健康不利，会大大增加身体的负担。

吃凤梨要不要用盐水泡一下

不用。

凤梨和菠萝不同，在吃之前并不需要用盐水浸泡，菠萝之所以要用食盐浸泡是因为其中含有一种菠萝蛋白酶成分，如果直接吃，这种菠萝蛋白酶会与口腔内壁中蛋白质发生反应，从而会使得口腔发麻，盐水能分解其中的菠萝蛋白酶，能大大改善菠萝的口感。而凤梨当中菠萝蛋白酶含量非常少，所以可以直接食用，不需要用盐水浸泡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(凤梨吃了上火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于凤梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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