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释迦果没熟能不能吃（释迦果不熟如何处理）

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原创内容来源：宝宝树时间：2022-08-25 04:54:01 阅读() 收藏：46 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于释迦果没熟能不能吃的内容。

在水果店里看到有新鲜的释迦果卖，想着买两个回去饭后吃，可是这释迦果不能和什么一起吃呢，释迦果不熟的话要如何处理呢？

释迦果不能和什么一起吃

释迦果没熟能不能吃

可以，但不建议。

释迦果作为一种热带水果，其中含有丰富的水分、糖分、蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分，即使是没熟也不会有什么有毒有害物质，是可以一起吃的，但是这种没熟的释迦果甜度积累不够，味道吃起来较生涩，和成熟的释迦果味道比要差一些，因此建议释迦果最好是吃熟的。

释迦果不熟如何处理

方法一

把释迦果用报纸包好，微微用水浸湿后放置2天左右，释迦果自身释放出的乙烯物质就能起到催熟的效果，而用报纸包裹可以减少乙烯的流失，从而帮助释迦果更好的催熟。

方法二

将不熟的释迦果与熟苹果、香蕉放在一个袋子装好，然后放在通风处1-2天左右即可，这样成熟水果释放出的大量乙烯就可以很快将释迦果催熟成功。

释迦果怎么判断熟没熟

1.成熟的释迦果外表颜色深绿而发黑，边缘微黄，而没熟的释迦果表皮则是鲜绿色的。

2.成熟的释迦果用手捏着比较软，有一定弹性，而未熟的释迦果手感较硬，比较难捏动。

3.成熟的释迦果拿在手里会感觉分量较轻，而没有熟透释迦果掂分量会感觉比较重。

释迦果不能和什么一起吃

寒凉食物

释迦果又名番荔枝，这种水果味道甘甜，药性偏寒，可入药，具有清热解毒的功效，因此在吃释迦果的时候不建议同是食性寒凉的食物一起吃，以免身体寒气积聚过重引起腹痛、腹泻等肠胃不适。

高糖食物

释迦果是热带地区的一种著名水果，因而水果本身糖分积累较多，水果中的糖分约占营养的20.42%，所以在吃释迦果的时候最好不要再吃菠萝蜜、甘蔗等糖分较高的食物，以免糖分摄入过多对身体不利。

酸味水果

水果可简单分为酸味、亚酸味、甜味，酸味是不建议甜味水果一起吃的，因为酸味水果会干扰甜味水果消化，延迟胃排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触，继而造成过度发酵引发腹胀不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(释迦果不熟如何处理)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于释迦果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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