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大米保质期6个月和12个月哪个好（过期大米正确处理方式）

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孙陆铭育儿知识优秀作者

营养学硕士

原创内容来源：摇篮网时间：2022-08-25 14:16:01 阅读() 收藏：48 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大米保质期6个月和12个月哪个好的内容。

大米是生活中常见的一种食物，是我国人民的主食之一，其口感是很好的，那大米过了6个月保质期还能吃吗？

大米过了6个月保质期还能吃吗

大米保质期6个月和12个月哪个好

都是比较好的，根据自身需求以及口感喜好进行选择即可。

大米中含有大量的碳水化合物，占比高达75%左右，其次还含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的，保质期有6个月和12个月之分，主要是厂家自己根据大米的性质设定的，并不影响大米的口感以及价值，两者都是很好的，生活中建议根据自身的需求以及喜好进行选择即可。

过期大米正确处理方式

过期的大米不能吃，避免对自身胃肠道造成影响，但可以用作以下用途：

1、过期大米可以做成饲料喂养家禽，可以磨成粉喂鸡、鸭、猪等。

2、过期大米可以发酵后做花肥。

3、没有发生霉变的过期大米可以泡水，然后用淘米水来清洗餐具，清洁效果非常好。

4、将鸡蛋等蛋类放在过期的大米中可以保鲜。

轻度发霉大米如何处理

一般生活中要是家里的大米只是轻微发霉，并且量比较少，这时候的大米还是可以吃的，可以将其用盐水进行淘洗，盐水清洗可以降低大米中的霉菌毒素含量；这里需要注意，要是大米发霉严重，应当进行丢弃，不能再进行食用，否则很容易加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等情况发生，严重时还可能会导致食物中毒。

大米过了6个月保质期还能吃吗

不建议吃。

大米俗称稻谷，是稻米经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物，味甘性平，其中含有大量的维生素、淀粉、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，去营养价值以及食用价值是很高的，一般市场上贩卖的大米保质期在6个月左右，将其买回家后不及时吃完，导致大米变质了，此时最好是不要再吃。

要知道过期的大米可能已经滋生了大量的细菌以及微生物，食用后会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，为了自身的健康，过期的大米还是不吃最好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过期大米正确处理方式)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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