红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办（红薯和柿子间隔多长时间可以吃）
周亮书优质宝妈用户
太原育儿博主
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-08-25 14:31:01 阅读() 收藏：47 分享：80 爆
很多的爸爸妈妈在宝宝还不容易行走的情况下就逐渐替宝宝买鞋啦，的确，要想维护宝宝讨人喜欢的两脚，便是为宝宝穿上鞋和袜了!下面小朗育儿网给大家了解一下关于红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办的内容。
红薯和柿子的营养都是很高的，在生活中都是比较受欢迎的，那红薯和柿子一起吃有什么反应？红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办？
红薯和柿子一起吃了胃痛怎么办
根据实际情况而定。
由于红薯和柿子一起吃会发生凝聚反应生成沉淀，从而对人体胃肠道造成影响，所以说要是红薯和柿子一起吃了之后，导致了胃痛的情况发生，首先需要观察自身身体情况，不严重的情况下，可以多吃一些促进消化的食物，加速其代谢即可。
但要是吃了红薯和柿子后，出现了严重的胃痛，并且情况还在加重，这时候就建议及时就医进行治疗，避免耽误病情。
红薯和柿子间隔多长时间可以吃
建议最好间隔2-3小时再吃。
红薯和柿子建议最好是间隔2-3小时左右吃最好，因为红薯中含有大量的碳水化合物，人体胃排空的时间大约在两个小时左右；柿子当中含有丰富的鞣酸，两者间隔时间过短吃，很容易导致柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质发生反应，增加胃部结石发生的几率。
将两者间隔2-3小时左右吃，可以避免柿子当中的鞣酸和红薯当中的植物蛋白质充分的结合，能够最大限度降低发生胃部结石的风险。
红薯不能和什么一起吃
红薯不建议和以下食物一起吃：
红薯中含有大量的维生素、淀粉以及膳食纤维素，过量吃容易加重人体肠胃负担，因此不建议将其与不易消化的食物一起吃，常见的有山药、南瓜、藕片等。
其次红薯容易影响钙质的吸收，所以也不建议和海鲜类食物一起吃，避免降低海鲜一样。
最后就是吃红薯吃多了容易胀气，因此也不建议红薯与可能会导致壅滞的食物一起吃。
红薯和柿子一起吃有什么反应
可能会对人体胃肠道产生不适。
红薯和柿子并没有严格要求说不能一起吃，最好是红薯味甘性平，其中含有大量的淀粉，过量吃容易在人体胃内产生胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸物质，淀粉与鞣酸相遇会发生凝聚反应生成沉淀，对人体肠胃功能产生影响，可能会导致人体肠胃出现烧心、反酸、腹痛、腹泻等不适症状发生，因此生活中建议红薯还是不要与柿子一起吃比较好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红薯和柿子间隔多长时间可以吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红薯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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