预防便秘（健脾开胃）
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原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-08-25 21:43:01 阅读() 收藏：33 分享：48 爆
众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于预防便秘的内容。
无花果干是一种常见的水果干，其营养价值是很高的，经常被女性拿来吃，那女人吃无花果干的好处和坏处是什么？
预防便秘
无花果干具有一定润肠通便的作用，适当吃一些，可以促进肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，对于便秘的女性来说，适当吃一些无花果干，可以起到预防便秘的作用。
健脾开胃
无花果归肺、胃、大肠经，脾主运化，胃主降浊，对于女性脾胃是比较好的，适当将其泡水喝，具有一定健脾开胃的作用，适宜脾胃不佳的女性进行饮用，对于肠胃不佳的女性来说是很好的。
利咽消肿
无花果干具有一定药用价值，有较好的抗炎消肿的作用，对于咽喉肿痛以及喉咙嘶哑等症状，女性适当喝一些无花果干泡水，能起到较好的利咽消肿的作用。
润肠通便
无花果干主要是由新鲜的无花果制成的，味甘性凉，归肺、胃经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，其中纤维素可以促进女性肠胃蠕动，加速体内多余废物的代谢，具有一定润肠通便的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾开胃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于无花果干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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