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炒腊肉怎么才能不咸（腊肉一天吃多少合适）

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周旭育儿知识优秀作者

哺育教育工作者

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-08-25 22:26:01 阅读() 收藏：25 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于炒腊肉怎么才能不咸的内容。

腊肉是生活中常见的食物，其营养价值是很高的，但就是比较咸，吃之前需要将其处理好，那腊肉吃前怎么处理不咸？

腊肉吃前怎么处理不咸

炒腊肉怎么才能不咸

因为腊肉咸味比较重，有时候即使将腊肉清洗的很干净了，炒熟吃还是具有咸味，这时候有个和好的减淡腊肉咸味的技巧。

首先腊肉本身就有咸味，因此炒的时候就不要再加食盐了；其次炒腊肉的时候，还可以加一些辣椒或者干豆腐一起炒，这样也可以减少腊肉的鲜味，同时增强其鲜味，是一种很不错的方法。

要是家里的腊肉很咸，那么选择煮腊肉吃，将其炒熟后加适量清水中，然后往里面加一些豆腐、白菜中做火锅，同样可以减淡腊肉的咸味。

腊肉一天吃多少合适

建议一天吃100-200克左右即可。

腊肉作为一种特色美食，吃起来口感鲜美，很多人喜欢吃，一般来说，正常人体建议一天吃100-200克的腊肉，用来满足自身日常能量需求即可，因为腊肉作为一种腌制品，过量吃可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

腊肉怎么腌制好吃又简单

现在可以自己在家腌制腊肉了，这时候腌制腊肉还可以作为年货享用，具体做法如下：

材料：猪肉、花椒、盐、白酒、胡椒粉。

1、先将整块的猪肉切成条状，可根据自身需要的大小割。

2、然后把猪肉条放进盆子里面。

3、再加一些花椒粉、盐，高度白酒以及胡椒粉，带上手套抓均匀，多抓一会儿按摩肉，腌制1天左右。

4、第二天使用绳子，往腊肉条顶端穿过，挂在火炕正上方。

5、之后每天使用松柏或者香蒿熏制1-2小时。

6、待1-2个月左右，腊肉变黄，出油变干即可。

腊肉吃前怎么处理不咸

处理方法如下：

由于腊肉是一种腌制品，要是处理不干净吃起来会比较咸，一般正常的清洗是不能将腊肉咸味减淡的，清洗腊肉具有一定讲究，具体如下：

清洗腊肉之前可以用火将其表面烧一下，这样不仅可以使腊肉清洗方便，其次也会使其咸味减淡；腊肉清洗干净后，需要将其置于水中煮一下，煮的过程中可以减淡其咸味；煮好的腊肉切之前还需要用清水再冲洗一遍。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腊肉一天吃多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于腊肉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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