小金桔是带皮吃还是剥皮吃（小金桔可以泡水喝吗）

丁穆风优质育儿科普作者

十余年经验亲子专家

原创内容来源：99健康网时间：2022-08-25 22:41:02 阅读() 收藏：60 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小金桔是带皮吃还是剥皮吃的内容。

我昨天在外面的时候买了一些小金桔，之前吃得比较少，所以不是很了解这个，我最近有些上火了，对于吃食比较的注意，很怕吃了什么容易上火，请问吃小金桔会上火吗？

吃小金桔会上火吗

小金桔是带皮吃还是剥皮吃

清洗后带皮吃更佳。

小金桔和常见的柑橘类水果不同，食用小金桔的时候是连皮一起吃的，小金桔的外皮脆嫩，吃起来口感甘甜、清香，在小金桔的外皮中含有丰富的维生素C成分，就维生素C含量来说，小金桔外皮中的含量比果肉中的含量还要高，同时果皮中还含有硫胺素、核黄素、黄酮甙、挥发油等物质，营养价值比较高，因此小金桔是可以带皮吃的，连皮一起食用不仅可以提高食用口感，还可以增强小金桔的营养价值。

小金桔可以泡水喝吗

可以泡水喝。

小金桔是秋冬季节常见的柑橘类水果，吃起来味道酸甜多汁，在小金桔中含有较为丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、有机酸以及多种矿物成分，食用小金桔具有生津止渴，通利小便等功效，而且小金桔可以入药，且食用和药用价值都比较高，小金桔的食用方法也有很多，最常见的就是直接食用，除此之外，还可以用来泡酒、泡水、蜜制、做甜汤等食用，小金桔泡水的食用方式和泡小青橘一样，切开后放入水中浸泡即可。

小金桔是转基因水果吗

不是。

金桔是金桔属芸香科、柑橘亚科金柑属金弹种的一个品种，不是转基因水果，金桔是其学名，民间又称金枣、金橘等，在金桔果肉中含有较为丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分，金桔不仅有较高的食用价值，同时还是一味珍贵的中药材，中医认为，金桔性温、味甘，具有理气解郁、生津利咽、止咳化痰等功效，适当的食用一些金桔有不错的养护体质的作用。