柠檬水用多少度的水泡合适（喝柠檬水上火还是下火）
周奕杰认证会员
宿迁育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-09-05 13:02:01 阅读() 收藏：45 分享：49 爆
坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柠檬水用多少度的水泡合适的内容。
我昨天在外面买了一些柠檬，感觉柠檬的外观挺好的，黄黄的，闻起来也有好闻的味道，但是回家冲泡之后觉得柠檬水好苦，这是怎么回事呢？泡的柠檬水为什么会苦？还可以喝吗？
柠檬水用多少度的水泡合适
建议用60摄氏度的温水进行冲泡。
柠檬水的主要制作材料是新鲜柠檬、水，有些人在冲泡的时候还会加入蜂蜜一起调味，柠檬中的维生素不耐高温，如果用开水冲泡柠檬的话，柠檬中的维生素成分会遭到破坏，微量元素也会流失一些，如果加入蜂蜜一起泡的话，蜂蜜中的酶等成分也会遭到破坏，所以，不建议用高温的水冲泡柠檬水，用60摄氏度的温水进行冲泡就可以了。
喝柠檬水上火还是下火
下火。
柠檬是常见水果，中医认为：柠檬的性质偏寒凉，食用柠檬会增加身体中的寒气，柠檬水是用柠檬制作而成的一种饮品，从味道上来说，柠檬水较为酸爽，从性质上来说，柠檬水保留了柠檬的寒凉性，内热上火的人群适当的饮用一些柠檬水可以起到降低火气的作用，有利于体质的养护。
喝柠檬水可以减肥吗
作用不明显。
柠檬水是由柠檬和水冲泡而成的饮品，从味道上来说，柠檬水酸甜可口，从营养的角度来说，饮用柠檬水可以为身体补充多种维生素、矿物质、有机酸等营养成分，从功效的角度来说，饮用柠檬水可以起到美容养颜、生津止渴的作用，喝柠檬水没有直接减肥的作用，但是柠檬水的热量不是很高，减肥期间适当的喝一些柠檬水也不容易发胖。
泡的柠檬水为什么会苦
视具体情况而定。
柠檬水苦的原因有很多种，比如：品种原因、柠檬水里面柠檬泡得过多、柠檬泡得过久或者柠檬变质等原因都会导致泡的柠檬水发苦，如果是正常原因导致的柠檬水发苦，且苦味的程度不是很高的话，可以正常饮用，或者在柠檬水中加入蜂蜜进行调味，缓解苦味；如果是变质导致的柠檬水发苦，则建议不要继续喝了，以免影响健康；如果不喜欢喝苦味的柠檬，也可以倒掉重新进行制作。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝柠檬水上火还是下火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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