菠萝蜜哪些部位不能吃（菠萝蜜剥开了可以放多长时间）
孙辰芸育儿知识优质作者
无锡育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-09-05 22:51:01 阅读() 收藏：45 分享：51 爆
在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝蜜哪些部位不能吃的内容。
和朋友一起买了个大菠萝蜜，打算每天饭后吃一点，可是菠萝蜜这样的水果果肉特别多，一天可以吃多少呢？
菠萝蜜哪些部位不能吃
基本都能吃。
菠萝蜜是种热带水果，将其外壳剥去后，里面果肉、果核、果丝都能吃，菠萝蜜里果丝如果颜色是黄色的话，那么是可以食用的，而且吃起来味道和菠萝蜜果肉相似，营养也差不多，而菠萝蜜的核同样含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养成分，将其煮熟食用味道也是很不错的。
菠萝蜜剥开了可以放多长时间
分情况讨论。
由于剥开的菠萝蜜没有外壳的保护，因此里面的果肉会直接与空气接触，保存不当的话就会变质变味，将剥开的菠萝蜜放置在阴凉干燥处的话，一般能放3天左右，而如果将菠萝蜜放冰箱冷藏的话，大约可以放5天，不过菠萝蜜放久了其所含的水分以及营养也会逐渐流失，原本的口感也会受到影响，所以菠萝蜜剥开后尽快食用完为宜。
菠萝蜜有点生怎么放才能熟点
方法一
把有点生的菠萝蜜用保鲜膜缠好，然后和几个熟苹果、香蕉放在同一个密闭的容器中，成熟的水果会散发乙烯气体来催熟水果，一般1-2天左右菠萝蜜就会被催熟了。
方法二
将没完全熟的菠萝蜜用保鲜膜缠好，然后放到阳光下晒一天左右，相对高温的环境能帮助菠萝蜜由生变熟，不过要注意照射的温度不要太高，最好控制在20度左右。
菠萝蜜一天可以吃多少
建议吃200克为宜。
由于菠萝蜜果肉中含有较高的糖分和热量，因此为了避免吃多了菠萝蜜对身体造成内热上火等不利影响，参考《中国居民膳食指南》的饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类最好是两种以上比较合适，计算下来菠萝蜜一天吃200克，然后再搭配少量其它水果食用即可满足一天的水果摄入需求了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝蜜剥开了可以放多长时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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