祛寒暖身（止咳化痰）

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岳阳育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-09-06 05:05:01 阅读() 收藏：44 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于祛寒暖身的内容。

大蒜是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些大蒜，准备将大蒜泡水来吃了，妈妈说这样吃营养会比较的好，我之前没有这样做过，请问大蒜泡水有什么功效呢？

大蒜泡水有什么功效

祛寒暖身

大蒜是一种药食同源的食物，中医认为：大蒜性温，食用大蒜泡水可以起到暖身、祛除寒气的作用，效果跟喝姜汤一样，寒凉体质在日常生活中也可以适当的喝一些大蒜泡水用于养护体质，不过，热性体质最好少吃或者慎吃大蒜泡水，以免增加体内热气，不利于身体的养护。

止咳化痰

气温低就容易引起呼吸道疾病，尤其是多风寒感冒，中医认为：风寒感冒是患者受到风寒所致，体内的风寒积累到一定的量后，就会出现畏寒、低热、流清鼻涕症状，大蒜的性味辛热，食用大蒜具有祛寒、散风寒、灭菌的作用，应用大蒜泡水能治疗风寒感冒和咳嗽；同时大蒜入肺经，适当的食用一些大蒜可以滋润肺部，去除肺部不适，还有化痰的作用，因此，有对症的话可以适当的食用一些大蒜泡水来缓解不适。

降血压

大蒜是药食同源的材料，作为食材来说，常用于去腥、提鲜，作为药用，也具有很不错的效果，中医认为：大蒜性温，味辛，大蒜吃起来味道较为辛辣、可口，这是因为在大蒜含有的硫化丙烯具有一定的刺激性，食用大蒜后，硫化物进入体内，可以起到舒张血管、促进血液循环，增加微动脉的扩张度，因此适当的喝一些大蒜泡水具有辅助降血压作用。