吃菠萝蜜时拿盐水泡是为什么（吃菠萝蜜一天可以吃多少）
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原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-09-06 09:59:01 阅读() 收藏：27 分享：65 爆
为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃菠萝蜜时拿盐水泡是为什么的内容。
买了个小的菠萝蜜回来，打算剥了壳后将里面的果肉挑出来吃，可是剥完菠萝蜜觉得手黏黏的用水也冲不掉，要怎么洗手呢？
吃菠萝蜜时拿盐水泡是为什么
降低致敏风险。
菠萝蜜和菠萝吃之前都是需要用盐水泡一会的，菠萝泡盐水是为了降低食物对口腔粘膜的刺激，菠萝蜜泡盐水是为了降低食用时出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前最好是将菠萝蜜果肉放到淡盐水中泡几分钟，这样可以减少过敏风险，如果本身有对菠萝蜜过敏的话，不推荐大量食用。
吃菠萝蜜一天可以吃多少
建议吃200即可。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体正常生理功能有一定的帮助，然而由于成熟的菠萝蜜含糖量高热量也高，吃太多对健康会有一定影响。因此参考《中国居民膳食指南》饮食建议，成人一天的水果摄入量在200-350克，且水果种类在两种以上比较合适，由此算下来菠萝蜜一天吃200克，再搭配少量其它水果就足够了。
吃菠萝蜜后籽怎么处理
也能吃。
菠萝蜜吃完果肉后里面的籽不用丢，这些籽也是可以吃的，菠萝蜜籽没有有毒有害物质，其中的成分主要是淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，大部分物质对人体是有营养补充的作用。不过吃菠萝蜜籽时要注意，一般不建议生吃，最好是煮熟后再食用，这样不仅口感更好，人体肠胃也更容易消化吸收，。
菠萝蜜剥完怎么洗手
菠萝蜜打开后里面的粘液比较容易黏在手上，如果只是用清水冲洗的话很难冲洗干净，建议往水里加些盐再清洗，或者在手上抹上油反复擦洗，然后再用清洁剂清洗双手就能去除了。
如果菠萝蜜切开粘液粘在刀上，可以在刀上面涂一层盐，再用洗洁精洗干净，或者把刀放在加了小苏打的水里泡一会，泡完再用洗洁精洗一遍也能把粘液去除。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃菠萝蜜一天可以吃多少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菠萝蜜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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