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甘蔗止咳化痰是直接吃好还是煮熟吃好（甘蔗和什么一起煮止咳化痰）

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-09-06 21:29:01 阅读() 收藏：49 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甘蔗止咳化痰是直接吃好还是煮熟吃好的内容。

甘蔗既可以直接吃，也可以将其煮水食用，不过煮过的甘蔗水性味没寒凉，服用对身体还具有相应的食疗作用，但不知道甘蔗水能否止咳化痰呢？

甘蔗水止咳化痰吗

甘蔗止咳化痰是直接吃好还是煮熟吃好

煮熟吃更好。

1、甘蔗煮水比直接吃含有的水分更多，而水分的摄入有助于身体新陈代谢，缓解咳嗽引起的咽喉不适，还有助于排痰。

2、甘蔗性寒凉，直接吃对于本身有咳嗽咳痰的人来说，其脾胃消化功能减弱，再吃寒凉性的食物反而对脾胃造成负担，甚至是伤害，影响病情康复，而煮熟后甘蔗变得相对温和，吃后也更易吸收，有助于药效发挥。

甘蔗和什么一起煮止咳化痰

建议搭配同样具有止咳化痰的雪梨、荸荠、百合等一起煮效果更好，具体做法如下：

材料：百合20克，荸荠20克，雪梨50克，甘蔗500克。

做法

1、甘蔗500克去皮，切小块，榨出甘蔗汁。

2、荸荠、梨子去皮，切小块，鲜百合洗净。

3、将甘蔗汁倒入锅中，加入梨子和百合。

4、一起煮20分钟左右，将材料都煮熟，即可食用。

功效：清肺化痰、润肺止咳，适用于肺热咳嗽，痰多咽痛，或干咳无痰、咽喉干燥等症。

甘蔗水是上火还是降火

甘蔗水是降火的。

因为甘蔗水性寒，里面含有的水分也比较多，它可以清解肺胃的火热，对于上火造成的咽喉肿痛、干咳、咳血、口干、口苦等都是非常有好处的，但是不建议多吃，否则会损伤脾胃的功能，造成肠寒泄泻。

另外甘蔗汁里面含有丰富的纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进消化液的分泌和胃液的分泌，对于习惯性便秘、上火便秘效果也很好。

甘蔗水止咳化痰吗

有一定的止咳化痰作用。

甘蔗水富含水分、维生素、矿物质、糖分等营养物质，食用具有清热生津、滋养润燥的功效，适合肺热或虚热引起的咳嗽，但对于痰多咳嗽的患者，服用甘蔗水不能过多，一般一天和200毫升即可，因为甘蔗含大量糖分，糖吃多了会刺激咽喉黏膜分泌，从而加重患者的咳嗽咳痰症状，反而对病情不利。

要注意甘蔗水止咳化痰不能作为药物来治疗咳嗽症状，且对于风寒感冒，病毒性感冒导致的咳嗽均是没有效果的，对于咳嗽有痰的症状想要快速止咳化痰，还是要通过药物来治疗疾病才能达到更好的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甘蔗和什么一起煮止咳化痰)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甘蔗水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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