藕是发物吗（藕可以生吃吗）

孙松平优质作者

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-09-06 21:33:01 阅读() 收藏：47 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于藕是发物吗的内容。

藕是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃藕，我昨天在外面的时候买了一些藕，感觉还挺好吃的，但是我一下子也吃不了多的藕，为了避免浪费，就把藕放到冰箱里面冷冻了，藕冻了以后还能吃吗？下面一起来看看吧！

藕冻了以后还能吃吗

藕是发物吗

藕不是发物。

发物是中医的说法，通常指食用后可以诱发、引发或者促发新的病症，或促进旧疾进一步发展的食物，生活中比较常见的发物有：猪头肉、羊肉、牛肉、鱼、虾、蟹等食物，一般来说，发物以辛辣、刺激性、高营养的食物为多，藕是一种细嫩的蔬菜，藕不是发物，藕的性质寒凉，适当的吃一些藕还有清热、润肠的作用，有利于身体健康。

藕可以生吃吗

可以生吃。

藕是常见的食材，味道可口，一般来说，藕是做熟了吃的，若想吃生藕的话，也可以生吃，莲藕生吃可以最大程度的摄取莲藕中的有效成分，营养更佳，而且，藕具有活血化瘀、清热止渴、化痰止血等功效，适当的食用一些藕可以养护身体，但是藕性寒，生吃的话寒凉性更强，所以，体质本身就比较寒凉的人群最好不要过多的食用生藕，以免引起不适。

藕可以炖鸡吗

可以。

藕是常见的蔬菜，又称莲藕等，藕的口感清甜，吃起来脆嫩可口，藕的食用方式主要有两种，一种是清炒，一种是炖煮，藕炖汤比较常见的搭配是配伍排骨或者猪肉一起吃，这样煮出来的汤水清甜可口、有荤有素，吃起来非常的美味，鸡肉是常见的肉类，富含氨基酸、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，藕和鸡肉一起炖煮食用可以起到增进营养的作用，有利于身体健康。