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甘蔗煮水喝可以降火吗（甘蔗煮水喝的功效与禁忌）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-09-06 23:14:01 阅读() 收藏：40 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甘蔗煮水喝可以降火吗的内容。

冬天温度变化快，温度低，人容易受寒而出现感冒症状，但冬天也是喝甘蔗水的时候，都说甘蔗滋阴润肺，不知道甘蔗煮水喝能不能治感冒呢？

甘蔗煮水能治感冒吗

甘蔗煮水喝可以降火吗

可以降火。

上火后需要降火的话，在食疗上要吃一些性味寒凉的食物，而甘蔗水就是寒性食材，吃后可以增加体内的寒凉之气，从而缓解或治疗因上火导致的面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、、身热烦躁、尿少便秘、牙龈出血等症状，是效果较好的降火饮品。

另外平时要少进食性温热的水果，如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜；以及辛辣刺激的食物，如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等，以免加重阴液的亏耗，致体内内热更盛。

甘蔗煮水喝的功效与禁忌

甘蔗煮水喝有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效，可治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴等。

但脾胃虚寒者慎服甘蔗，以免寒症加重；另外甘蔗的含糖量高达百分之17-18左右，并且基本由蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类构成，极易被人体吸收，食用后容易造成血糖增高，而对于糖尿病患者来说，需要保持血糖平稳，并且数值在一定范围之内，所以糖尿病患者人群也不宜服用。

甘蔗煮水喝要煮多久

普通锅半小时左右，炖盅2小时。

材料：甘蔗200克，马蹄150克，红枣50克，红糖50克，桂圆肉10克。

做法

1、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。

2、准备锅，有炖盅更好，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。

3、如果是普通锅煮的话，半小时即可，如果炖盅煮的话，隔水用大火炖2小时即成。

甘蔗煮水能治感冒吗

不能。

感冒一般指上呼吸道感染，多数情况下普通感冒都是可以自愈的，最为重要的治疗措施是休息、注意饮食，如果有不适的话，像是发力、发热、全身疼痛、咳嗽等，最好用一些药物来缓解症状和不适，喝甘蔗煮水并无治疗感冒的作用，不过甘蔗水可以生津解渴，缓解疲劳，对于感冒引起的无力、口干现象有缓解作用，适量喝一些并无危害。

但治疗感冒最好是在医生的指导下使用药物，还需要严格遵从医生给出的剂量，按疗程服用。如果用药超过三天症状没有明显缓解，需要调整治疗方案。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甘蔗煮水喝的功效与禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甘蔗煮水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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