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山楂吃多了胃难受想吐怎么办（山楂一天吃多少合适）

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丁姿惠育儿知识优秀作者

亲子阅读专家

原创内容来源：中少在线时间：2022-09-07 02:19:01 阅读() 收藏：51 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于山楂吃多了胃难受想吐怎么办的内容。

山楂是生活中常见的果实，属于一种药食同源的食物，其营养价值是很高的，那山楂对胃好吗？山楂吃多了胃难受想吐怎么办？

山楂对胃好吗

山楂吃多了胃难受想吐怎么办

具体做法如下：

山楂吃了之后之所以会伤胃，主要是因为山楂中含有较多的酸性物质，过量吃就可能会刺激肠胃，导致人体出现消化不良等肠胃不适症状发生。

要是吃了山楂后胃难受，这时候建议先停止食用山楂，然后多喝一些温水，温水可以帮助稀释山楂的酸性物质，之后多吃一些碱性食物中和胃酸，常见的有大豆、牛奶等，然后多注意休息，仔细观察自身实际情况即可。

但要是吃了山楂后胃难受的比较厉害，并且还伴随其它不适，这时候建议及时去医院进行就医，避免耽误病情，对自身健康造成威胁。

山楂一天吃多少合适

根据自身实际情况而定。

山楂一天吃多少，不同的人群用量不同，对于肠胃虚弱的人群来说，一天吃5-10克左右的山楂即可，避免刺激肠胃。

对于正常人体来说，一天可以吃50克左右，能来满足自身能量需求，但建议不要吃太多，毕竟山楂也是一种中药材，是具有一定药性的，食用过量或者或少会对自身健康造成影响。

山楂吃了有什么好处

具有一定健胃消食、行气散瘀以及化浊降脂的作用。

山楂味甘酸性温，归脾、胃、肝经，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、有机酸、果胶以及多种矿物质元素，适量进行食用既可以促进食物的消化代谢，起到一定健胃消食的作用，又可以起到一定行气散瘀以及化浊降脂的作用，为人体补充充足的养分。

山楂对胃好吗

看怎么吃。

山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性微温，归脾、胃、肝经，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质成分，具有较强的健胃消食作用，适当吃对于人体肠胃是比较好的。

但山楂中含有大量的酸性物质，对于肠胃不好的人群来说，过量吃就可能会刺激胃肠道，从而导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，对于正常人体来说，最好不要在空腹的时候大量吃山楂，否则对肠胃也是具有危害的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山楂一天吃多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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