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桃胶怎么洗比较干净（桃胶一次泡多少颗合适）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-09-07 04:47:01 阅读() 收藏：43 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃胶怎么洗比较干净的内容。

想着买些桃胶回来炖着吃，结果泡完后清洗的时候没注意里面有几颗还有点杂质没洗干净，桃胶杂质没洗干净还能吃吗？

桃胶杂质没洗干净能吃吗

桃胶怎么洗比较干净

1.桃胶本身质地比较硬，因此要先将桃胶放入清水中泡12小时以上，等桃胶泡至没有硬芯时即可开始去除杂质了。

2.桃胶经过长时间浸泡后，其夹杂的杂质会容易剔除，桃胶泡发后用手搅拌水和桃胶，表面的杂质就会自动脱落。

3.把水倒掉将桃胶取出，如果桃胶上还有难洗掉的杂质，可以手动去除或用小夹子夹掉，再将桃胶清洗一遍即可。

桃胶一次泡多少颗合适

建议10克左右即可。

由于桃胶大小不一，因此建议按克数食用是比较妥当，桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂，其所含的成分含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分，食用后对人体有一定的益处，但是由于人体缺乏相应的消化酶，因此比较难消化吸收，吃太多容易导致肠胃不适，建议一次食用10克左右的桃胶就可以了。

炖桃胶一般要炖多久才有营养

建议炖20分钟为宜。

生桃胶其外观看起来像玻璃或琥珀材质的颗粒状物质，且食材十分坚硬，在煮之前要将其充分的泡发，这样煮的时候才容易煮熟，如果桃胶炖煮的时间太短的话，桃胶营养成分没有完全释放出来，口感也不够Q软，但如果桃胶炖煮时间久了又容易化水，影响食用口感又造成营养浪费，因此炖桃胶建议炖20分钟左右是比较合适的。

桃胶杂质没洗干净能吃吗

最好洗干净再吃。

桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，因此桃胶是长期暴露在空气中形成的一种干燥物，而桃胶在这个过程中会存在一定的雨水、灰沙、木屑等杂质，如果桃胶在食用前没有清洗干净的话，很可能会将有害物质带入身体造成肠胃不适，所以建议桃胶最好是洗干净了再吃比较妥当。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桃胶一次泡多少颗合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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