美容养颜（增强免疫力）

丁牧双注册会员

国家二级心理咨询师

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-09-07 08:48:02 阅读() 收藏：38 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于美容养颜的内容。

昨天在外面的时候买了几根香蕉，家里还有一些牛奶，我记得香蕉是可以和牛奶一起榨汁喝的，请问香蕉牛奶榨汁有什么功效呢？下面一起来看看吧！

香蕉牛奶榨汁有什么功效

美容养颜

香蕉牛奶汁的主要成分是香蕉，香蕉是一种常见水果，闻起来香甜，吃起来软滑，营养也比较丰富，在香蕉果肉中含有一种抗氧化成分——儿茶素，以及多种维生素，所以，食用香蕉有匀净肤色，保养肌肤的作用，从功效的角度来说，经常吃香蕉还有助于排出体内毒素，女性食用香蕉后，还可以润肠通便，有效淡化色斑，提亮肤色；牛奶的营养价值也高，在牛奶含有大量蛋白质、维生素和矿物质，而且牛奶中的营养成分很容易被身体消化和吸收，适当的食用香蕉牛奶汁可以保养身体、美容排毒。

增强免疫力

香蕉和牛奶，一个是口感清软的水果，一个是液体饮品，混合榨汁饮用，口感较为丝滑，再不营养的角度来说，在香蕉牛奶汁中含有大量蛋白质、卵磷脂、钾离子和纤维素等成分，适当的喝一些香蕉牛奶汁可以为机体补充多种所需的营养元素，经常饮用可以补充能量、提高身体免疫力，体质较为虚弱的人群日常可以适当的饮用一些来进行身体调理。