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螃蟹和香蕉间隔多久可以吃（吃螃蟹搭配什么吃最好）

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原创内容来源：中少在线时间：2022-09-07 09:22:01 阅读() 收藏：54 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于螃蟹和香蕉间隔多久可以吃的内容。

想着去海鲜市场买些肥螃蟹回来蒸着吃，正好家里还有些香蕉没吃完，打算一边吃螃蟹一遍吃香蕉，螃蟹和香蕉一起吃会不会有什么反应呢？

螃蟹和香蕉一起吃会有什么反应

螃蟹和香蕉间隔多久可以吃

建议隔2小时以上食用为宜。

螃蟹是一种蛋白质丰富的海鲜食物，其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些营养成分中蛋白质、脂肪能为身体带来饱腹感且不易快速消化，通常吃完螃蟹需要经过较长一段时间才能将其消化掉，而香蕉同样也是不易消化的食物，建议螃蟹和香蕉最好是隔2小时后食用比较妥当。

吃螃蟹搭配什么吃最好

建议配温热食物同食。

螃蟹是寒性的食物，食用后会增加胃肠的寒凉之气，继而可能出现胃寒腹痛、腹泻等不适现象，因此为了避免吃多了对健康不利，建议在食用螃蟹时最好搭配食性温热的食物一起吃最好，这样在中和螃蟹寒性的同时，也减轻了食物寒气对肠胃的刺激，常见的食性偏温热食物如黄酒、生姜、紫苏、花椒等都是不错的。

螃蟹不适合什么人吃

海鲜过敏人群

海鲜过敏的人吃了螃蟹后，其中的特异性蛋白会通过肠壁进入肌体会发生过敏反应，产生大量组织胺，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿，继而有恶心、呕吐、腹泻等过敏反应。

感冒患者

感冒发热的患者饮食应以清淡为主，而高蛋白、高胆固醇的螃蟹食用后不易消化吸收，且海鲜属于发物的一种，吃了后容易使感冒病情恢复较慢。

肝炎患者

不宜吃螃蟹，肝炎患常有胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退的现象，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，吃了后易可能会有腹胀、呕吐的情况。

螃蟹和香蕉一起吃会有什么反应

可能有腹痛不适感。

螃蟹和香蕉都是食性偏寒的食物，如果两者一起吃的话，可能会因为寒凉之气摄入过多，肠胃积聚过多的寒凉之气就会出现腹痛不适感，如果本身就有脾胃虚寒的现象，或是螃蟹和香蕉同食过多的话，除了腹痛感更明显外，还可能会有腹胀、腹泻等肠胃不适反应。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃螃蟹搭配什么吃最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于螃蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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