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冰糖橙和皇帝柑哪个好（皇帝柑吃了上火吗）

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王子鸣母婴知识优质作者

上海科普协会科普作家

原创内容来源：网易亲子时间：2022-09-08 03:15:01 阅读() 收藏：42 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰糖橙和皇帝柑哪个好的内容。

皇帝柑和冰糖橙都是生活中常见的食物，两者食用价值以及营养价值是很高的，那皇帝柑与冰糖橙的区别？冰糖橙和皇帝柑哪个好？

皇帝柑与冰糖橙的区别

冰糖橙和皇帝柑哪个好

根据自身喜好决定。

综上所述可以知道，虽说冰糖橙和皇帝柑都是同一种水果，但两者营养价值是不一样的，其中皇帝柑结合了橙子和橘子的优点，其皮色橙黄至橙红，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸；而冰糖橙是普通甜橙的变异，果实近圆形，橙红色，果皮光滑，糖含量12克/100毫升以上，酸含量0.6克/100毫升，味浓甜带清香，少核。

两者都是很好吃的水果，生活中进行选择的时候，可以根据自身口感喜好进行，喜好甜的可以选择皇帝柑，喜好酸甜的可以选择冰糖橙。

皇帝柑吃了上火吗

过量吃可能会上火。

虽说皇帝柑不是热性也不是温性的食物，但皇帝柑是痰湿之物，并且其中含有大量的糖分，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，这时候是可能会导致皇帝柑上火的，导致其出现口感舌燥、口渴等不适症状发生。

皇帝柑一天吃多少合适

建议一天吃2-3个左右即可。

皇帝柑是一种营养价值比较高的水果，其中含有大量的维生素、糖分、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，对于正常人体来说，一天吃2-3个左右的皇帝柑，用来满足自身营养需求即可。

皇帝柑与冰糖橙的区别

皇帝柑和冰糖橙是不一样的，主要有以下区别：

大小区别

皇帝柑个头比较小，而冰糖橙的个头一般是比较大的。

营养区别

皇帝柑结合了橙子柑橘的优点，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，具有一定促进消化、止咳化痰以及润肠通便的作用，而冰糖橙含有大量的果胶、柠檬酸、陈皮苷等，具有一定清热解渴、润肺化痰等作用。

产地区别

皇帝柑作为一种杂交品种，主要产于广东、广西等地区；而冰糖橙主要产自湖南、四川、重庆等地。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(皇帝柑吃了上火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于皇帝柑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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