柿子和螃蟹为什么不能同食（柿子和螃蟹一起吃了怎么办）
孙思远优质作者
遵义育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-09-08 07:32:01 阅读() 收藏：33 分享：49 爆
滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子和螃蟹为什么不能同食的内容。
买了些成熟的柿子，打算晚上洗干净和螃蟹一起吃，可是朋友说柿子和螃蟹不能一起吃，吃柿子后多久能吃螃蟹呢？
柿子和螃蟹为什么不能同食
柿子成分中含有一定的鞣酸物质，这种物质即使柿子脱涩成熟了也还是有部分存在的，鞣酸会与蛋白质发生化学反应，100克螃蟹可食用部分中蛋白质含量约有17.5克，如果柿子和螃蟹一起吃的话可能会导致蛋白质变性生成沉淀，少量同吃一般不适感不会很明显，但是同食过多的话就容易出现腹泻、腹痛等胃肠不适表现。
柿子和螃蟹一起吃了怎么办
如果是本身肠胃功能较好、柿子和螃蟹同食不多的人，身体基本上没有明显的不适反应，可以不用进行过多特殊处理，停止继续同食，多休息多喝水就可以了。
若是柿子和螃蟹同吃多导致身体出现不适感的话，首先应停止再继续同食，然后多喝温开水稀释食物，加速食物代谢排出，之后可适当的吃些温热易消化的米粥，密切观察自身情况，如果没有好转的话，建议尽快就医处理。
柿子一次吃多少个比较安全
建议2个以内比较妥当。
参考《中国居民膳食指南》的内容，建议每人每天摄入200-350克新鲜水果，且种类最好在两种以上，因此每天吃100-200克柿子，再搭配少量其它水果就可以满足每天的水果摄入量了，这样的重量大约是1-2个柿子量，因此一次吃2个以内的柿子是比较合适的。
吃柿子后多久能吃螃蟹
建议隔1-2小时左右吃。
螃蟹是一种高蛋白食物，其中的成分主要是难消化的蛋白质、脂肪、胆固醇等，这些物质比较饱腹，进食完螃蟹后会在胃内停留一段时间才能被推送至小肠，最终通常需要较长一段时间才能完全消化掉。而柿子中的成分多是水分、维生素、糖分等易消化物质，因此建议吃柿子后过1-2小时差不多就可以吃螃蟹了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子和螃蟹一起吃了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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