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儿童营养硕士
原创内容 来源:新浪育儿 时间:2022-09-08 07:35:01 阅读() 收藏:49 分享:72 爆
宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的,营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于电饭煲蒸红薯要多少水的内容。
从超市里挑了几个红薯,想着买回家后洗干净用电饭煲蒸几个当饭吃,可是在电饭煲在蒸红薯的时候要放水吗?
分情况讨论。
如果是把红薯放水里煮的话,那么最好加没过红薯的表面的水,这样红薯会会更加受热均匀,避免红薯出现部分熟部分没熟的情况。如果红薯是隔水蒸的话,放一到两节手指左右的水深是比较合适的,这样能保证蒸红薯的过程中电饭锅把底部不会有干烧的情况,而且蒸红薯会比煮红薯要熟的更快些。
开水蒸好些。
蒸红薯的时候最好是先把水烧开再放红薯蒸比较好,因为红薯热水上锅蒸的话,其表面就能迅速受热,从而最大程度的保留红薯里面的营养成分不被流失掉,这样红薯的吃起来口感也会更好,另外,建议蒸红薯时先开大火蒸10分钟左右,然后再转小火慢慢蒸熟,这样红薯里的淀粉能更好的转化成糖,吃的时候味道也会更甜。
视情况而定。
红薯中含有较多的淀粉,因此相对来说会熟的慢一些,加上红薯蒸熟的时间和大小有密切关系,所以如果红薯个头较小的话,一般水开后蒸15-20分钟左右就能熟,如果红薯个头较大,那么可能需要30分钟左右才能蒸熟,具体的可以通过红薯的状态来判断,用筷子从红薯中间穿过去,如果能轻易穿过红薯的话,就说明红薯已经熟了。
要放些。
电饭煲蒸红薯是要加些水的,如果一点水都不放的话,容易出现底部干烧的现象,甚至蒸好后的红薯表皮也会带有焦糊的情况,尤其是含糖分高的红薯,当蒸到开裂的时候,红薯的糖液就会和锅底粘连在一起,导致电饭煲比较难清洗,还可能会影响电饭煲的使用寿命,因此建议电饭煲蒸红薯时要适量地加一些水。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒸红薯是开水蒸还是冷水蒸)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红薯的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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