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为何孩子游泳后睡觉老惊吓「妈妈必看」

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-03-02 14:51:01 阅读() 收藏：28 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。那么对于童装童鞋的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下为何孩子游泳后睡觉老惊吓的内容。

我们都知道游泳是很健康的一项有氧运动，尤其适合孩子，孩子游泳的话有这些好处，比如可以增强身体的抵抗力。有些孩子游泳后可能会出现一些异常的情况，比如孩子游泳后睡觉会经常出现突然惊吓的情况，家长们感到很疑惑。

童装童鞋

为何孩子游泳后睡觉老惊吓

孩子游泳后睡觉老惊吓的原因有这些：

1、可能是孩子初次游泳，对游泳有恐惧，再加上游泳馆环境比较嘈杂，还有水波的反射以及水的温度等，孩子一时难以适应，睡觉的时候容易有惊吓。

2、也可能是孩子游泳时间太长，游泳本身就是高强度的运动，长时间游泳是会很疲劳的，就会让孩子这样。

建议家长多陪孩子游泳，鼓励孩子要学会适应水中环境，克服对水的恐惧，可以找专业的游泳教练教孩子游泳。还有要控制孩子游泳的时间，具体根据孩子的游泳情况来调节。

在孩子出现惊吓后，家长可以播放一些轻柔的音乐，这样能缓解孩子紧张的情绪，还能提高孩子的睡眠质量。还有避免让孩子的手臂压到胸口，也能改善孩子受到惊吓的问题。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(为何孩子游泳后睡觉老惊吓)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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