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酵母中为什么要添加山梨醇（山梨糖醇糖尿病能吃吗）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 10:56:01 阅读() 收藏：49 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下酵母中为什么要添加山梨醇的内容。

酵母中为什么要添加山梨醇

糖尿病人在确诊之前大多都比较喜欢吃甜食，在被确诊以后不能吃甜食会让他们觉得很痛苦，所以一些糖尿病患者就会找其他食物来代替甜食，刺激自己的味觉，满足自己的欲望，

营养美食

山梨糖醇糖尿病能吃吗

糖尿病人可以少量吃山梨糖醇。山梨糖醇又被称为山梨醇，是一种新型甜味剂，这种甜味剂的含糖量要比普通糖少很多，所以糖尿病患者可以少量吃一些，不会引起血糖的波动。但如果使用过量也会导致血糖值升高，并且食用过量的山梨糖醇也可能引发腹泻或造成消化道紊乱等症状。糖尿病患者在平时吃东西的过程中要控制含糖量食物的摄入，虽然山梨糖醇含有的蔗糖量比较低，但是糖尿病患者也不能大量食用，只能偶尔食用。

山梨醇是酵母当中的乳化剂，山梨醇可以和细胞膜结合，从而保护酵母细胞在脱水和复水过程中内含物不会过分流失，从而使酵母的功效变得更好，所以市面上大部分酵母都会添加适当的山梨醇。

糖尿病患者可以适量吃一点山梨醇，但切记不要过量，避免给自己的身体造成负担。

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