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木糖醇咽下去了会怎么样（木糖醇吞到肚子里了怎么办）

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周远航优质作者

威海育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-01 11:36:01 阅读() 收藏：42 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。那么对于营养美食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下木糖醇咽下去了会怎么样的内容。

木糖醇咽下去了会怎么样

木糖醇是一种天然甜味剂，生活中许多人都有习惯嚼木糖醇的习惯。

营养美食

木糖醇吞到肚子里了怎么办

其实，如果不小心把木糖醇吞到肚子去了，那么也不需要太担心。木糖醇并不是有毒物质，其经过人体一段时间的消化，会自然排出的。木糖醇并不能被胃酶分解，其进入肠道后，在肠道内吸收率也是比较低，很容易在肠壁积累。所以如果你实在担心木糖醇伤害到自己身体，建议可以吃一点粗纤维类的食物，这个能帮助刺激肠蠕动，从而加速木糖醇的排泄。如果你家里实在没有粗纤维类的食物，建议选择喝水是一个非常实用的方法。这是因为大量的水分，会使得人体肠胃内壁变得光滑，同时其也会分泌大量的粘液，这时候在你喝水过程中，木糖醇是无法在肠壁粘住，所以不久后便会因消化不了而自动排出。

生活中不少人都喜欢吃木糖醇，也喜欢咀嚼。需要注意的是，为了人们身体健康，建议人们性需要注意吃木糖醇的食量，同时咀嚼次数和时间需要有所节制！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木糖醇吞到肚子里了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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