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吃了生柿子怎么补救（柿子晚上睡前可以吃吗）

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丁新硕优质作者

中国营养学会会员

原创内容来源：宝宝树时间：2022-10-05 08:00:01 阅读() 收藏：21 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了生柿子怎么补救的内容。

秋天气候干燥，想吃点水果去去火，请问柿子到底是上火的还是去火？吃了生柿子怎么补救？

柿子到底是上火的还是去火

吃了生柿子怎么补救

不小心吃了生柿子，其实也不会对身体造成多大的伤害，及时用牙膏漱漱口就没事了，吃完生柿子主要会觉得嘴巴很涩，是因为口腔内壁还残留着柿子的鞣酸，漱完口之后，就可以清理掉这些残留物质，要是还感觉没有完全缓解，还可以往嘴里含一块糖，涩味就会很快消除的。

柿子晚上睡前可以吃吗

不建议吃。

胃在晚上排空的速度是要比白天更慢一些的，容易堆积，引起消化道堵塞，所以在晚上睡觉前不建议吃柿子的。

不光在睡前不能吃柿子，而且在睡觉之前都不要过多的进食其他的食物，因为人在休眠之后，肠胃就会蠕动的很慢，进食的食物不易消化，会影响身体健康，所以为了身体健康，应该要保持正确的饮食习惯。

什么时候吃柿子最好

在饭后1-2小时后最好。

吃柿子要注意不要空腹吃，或者睡前吃，建议在饭后1-2小时后食用最好，空腹的时候，胃中的胃酸成分比较大，很容易与柿子中的鞣酸反应，就有可能会影响消化功能，严重的话还会引起胃痛、恶心的症状。

饭后一段时间后，胃里面的食物基本消化了，此时吃适量的柿子没有什么不良的反应，但是柿子是寒性食物，肠胃不好的人群，建议也要少吃，能不吃则不吃较好，正常人的量一天也不要超过两个。

柿子到底是上火的还是去火

去火。

柿子是一种寒性水果，具有清热去燥、润肺化痰、生津止渴的功效，所以柿子它是具有去火的作用，但是值得注意的一点，柿子也不能多吃，否则也会适得其反，会对身体造成损害的，柿子中的果胶和鞣酸含量较多，所以建议不要空腹食用柿子，以免导致腹痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子晚上睡前可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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