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雪梨可以降火还是上火（吃雪梨是具有止咳效果的）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-10-05 09:03:01 阅读() 收藏：28 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有的人会用洗洁精来洗水果，这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足，非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里，日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于雪梨可以降火还是上火的内容。

经常看到我妈没事就喜欢炖一点雪梨汤给我们喝，还说雪梨可以喝许多东西一起炖，对身体还有好处，请问雪梨煲什么清热润肺？

雪梨煲什么清热润肺

雪梨可以降火还是上火

雪梨是去火的水果。

雪梨是蔷薇科雪梨属植物，在中医方面认为雪梨性属寒凉，具有清热解毒、润肺止咳、养阴生津的作用，所以可以用于去火。

雪梨还可以用于肺热咳嗽、咳黄痰、口干、小便短黄、大便干结等热性病症的辅助治疗，如用冰糖炖雪梨，或者川贝炖雪梨等，可以增强润肺、止咳、去火的功效，但是需注意的是由于雪梨性质寒凉，所以不可过量食用雪梨，否则容易引起腹痛、腹泻、呕吐等脾胃虚寒的表现。

雪梨止咳吗

吃雪梨是具有止咳效果的。

因为雪梨能够清热化痰，比较适合于热性咳嗽。咳嗽时吃雪梨可以在一定程度上湿润咽喉部，缓解咽喉部刺激感，对于咳嗽症状有一定缓解作用。如果是慢性咽喉炎的人群可以适量地煮一些冰糖雪梨来缓解、改善症状。但如果本身脾胃功能不是很好的话，经常出现腹痛或者是腹泻的症状，是不建议吃雪梨的。

减肥可以吃雪梨吗

减肥期间可以吃雪梨。

雪梨具有润肠通便、润肺止咳的功效，在减肥期间吃能够使大便通畅，对于排泄肠道内的油脂有很好的帮助。

但是如果吃太多雪梨可能会对脾胃产生影响，容易出现胃部不适的症状，尽量不要吃太多的雪梨，中医认为雪梨的性质比较寒凉，如果吃的多可能会导致胃部和腹部遭受寒凉的刺激，而产生各种症状。

雪梨煲什么清热润肺

具体有以下：

1、冰糖：雪梨煲冰糖有利于生津止渴，还能够帮助化痰止咳，所以有利于清热润肺，但是注意不能放入过多冰糖，糖分过高的话，有可能会导致咽喉受到刺激，还容易影响到病情恢复。

2、银耳：银耳营养比较丰富，比如蛋白质、脂肪，含有多种氨基酸和粗纤维，能够补充身体所需营养和能量，再配合雪梨煲汤，有利于达到帮助清热润肺。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃雪梨是具有止咳效果的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于雪梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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