脆柿子嘌呤高吗（脆柿子和软柿子是同一个品种吗）

周媛优质作者

盐城育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-06 03:06:01 阅读() 收藏：44 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脆柿子嘌呤高吗的内容。

昨天去水果店的时候看到了很多的脆柿子，对于脆柿子我的了解不是很多，只是知道这是一种味道很脆甜的水果，我最近在研究养生，要少吃一些寒性的水果，多吃温热性的水果，请问脆柿子是寒性水果吗？下面一起来看看吧！

脆柿子是寒性水果吗

脆柿子嘌呤高吗

脆柿子中嘌呤含量并不高。

嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物，通常来说，蔬菜和水果中的嘌呤含量的比较低的，动物的内脏中嘌呤含量较高，脆柿子是一种新鲜水果，脆柿子中的嘌呤含量较低，而且脆柿子中含有丰富的水分，食用脆柿子后可以增加体内水分，促进身体代谢，有助于尿酸的排出，因此，体内尿酸水平高的人也可以食用脆柿子。

脆柿子和软柿子是同一个品种吗

不是。

脆柿子是区别于传统软柿子的一个柿子品种，从营养成分上来说，脆柿子和软柿子差不多，其主要区别就是口感的不同，脆柿子脆脆的，风味较为独特，若喜欢吃脆柿子可以在脆柿子成熟的时候进行购买食用，脆柿子营养丰富，在脆柿子中不仅含有多种维生素，还含有矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用脆柿子可以提高人体新陈代谢，还可以清理血管垃圾、预防心脑血管疾病，有助于健康。

晚上可以吃柿子吗

可以适当的吃一些。

柿子是营养价值比较高的一种水果，富含丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些柿子可以起到美容养颜、润肠通便、生津止渴的功效，晚上吃柿子最好是在晚餐后一个小时进行食用，此时食用柿子的话可以起到促进肠胃蠕动，促进食物残渣排出体内，有助于缓解便秘，而且秋天较为干燥，晚上适当的吃一些柿子还可以起到润燥的作用。