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柚子皮煮水喝的功效与作用（柚子皮煮水喝能去火吗）

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丁牧临母婴知识优秀作者

滁州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-10-06 07:08:01 阅读() 收藏：42 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子皮煮水喝的功效与作用的内容。

柚子皮的气味芳香，一般有去除异味，洗头洗澡、防蚊虫叮咬等多种用途，还可以用来泡水喝，饮用后对人体有很大好处，那柚子皮煮水喝有什么禁忌？柚子皮煮水喝有什么功效与作用？

柚子皮煮水喝的禁忌

柚子皮煮水喝的功效与作用

润肺化痰

柚子皮中含有较多的皂苷，食用后能帮助润肺化痰、消炎杀菌，对咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉不适症状有较好的改善作用。

理气消化

柚子皮中含有较多酸性物质，食用后能促进胃液分泌，帮助理气消化，对反胃、恶心、消化不良、腹胀等胃部不适症状有较好的改善作用。

增进食欲

柚子皮中同样还含有酸性物质可以促进唾液分泌，进而增进食欲，帮助改善食欲不振的症状。

柚子皮煮水喝能去火吗

有一定去火功效。

柚子皮和柚子果肉一样，会含有丰富的维生素C，而维生素C有较强的抗氧化性，对去除体内自由基有很好的帮助，进而有一定降火作用，同时还能帮助人体延缓衰老，适当的饮用对人体有较大好处。

柚子皮煮水喝能减肥吗

有一定减肥作用。

柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效，并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素，食用后能促进食物消化。

并且柚子皮中含有丰富的有机酸，而这些酸性物质能帮助减轻油腻，进而减少脂肪在人体内的堆积，加快脂肪的新陈代谢，所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助。

柚子皮煮水喝的禁忌

要对症食用

柚子皮煮水有很好的止咳作用，但是只适宜风寒引起的咳嗽，如果伴随有无痰、咽干、出汗或者有痰咳不出的发热咳嗽症状，就不适宜食用柚子皮煮水了。

不空腹饮用

柚子皮中含有较多的皂苷成分，所以煮出来的水会略带苦味，并且柚子皮还有较多的酸性物质，适量食用可以开胃生津，食用过多具容易造成肠胃壁受刺激，进而引起较多不适。

不一次性饮用太多

柚子皮煮的水性味呈寒性，食用后会引起身体寒气加重，进而引起身体出现腹泻等肠胃不适，建议一天饮用的量不超过200毫升，切忌不要多喝。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子皮煮水喝能去火吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子皮煮水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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