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剥开的柚子吃不完怎么保存（柚子放了三个月能吃吗）

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丁嘉勋认证作者

桂林育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-10-06 07:51:01 阅读() 收藏：39 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于剥开的柚子吃不完怎么保存的内容。

从水果店挑了个大柚子，想着今天全部吃完，结果柚子肉剥好后太多了吃不完打算明天吃，剥好的柚子可以放多久呢？

剥好的柚子可以放多久

剥开的柚子吃不完怎么保存

冰箱保存

1.将剥开的柚子用保鲜膜包裹好，避免水分、细菌、脏物等进入。

2.然后将柚子放冰箱冷藏，温度调在5-10度左右，这样可以保存2天左右。

3.如果有外层柚皮的话，可直接放入冰箱冷藏，第二天可以继续吃。

阴凉保存

1.如果常温低于15度的话，剥开的柚子可以不用放冰箱冷藏，直接常温保存就可以。

2.不过要注意的是剥开的柚子要密封存放，可以用柚子外皮或保鲜膜包裹。

柚子放了三个月能吃吗

不建议吃了。

完整的柚子其存放时间也最多放1个月，以后继续放置的话，其水分会逐渐流失，不仅柚子吃起来水分少不好吃，而且柚子的营养也会逐渐流失，发苦加重，并有滋生细菌微生物导致水果变质的风险，这样的柚子吃了对健康反而不利，因此建议放了三个月的柚子选择放弃食用最好。

柚子每天吃多少合适

建议200克即可。

柚子是食性偏寒凉的水果，进食过量的话，容易导致身体出现腹胀、腹痛、反酸、腹泻等肠胃不适症状，同时柚子是偏酸甜的水果，吃太多对牙齿也会有一定的损伤。

参考《中国膳食健康指南》建议，每天食用200克柚子，大约是2-3瓣的数量是就可以了，在满足身体营养需求的同时，还能避免进食过多对身体健康带来的不利影响。

剥好的柚子可以放多久

分情况讨论。

柚子果肉含有丰富的糖分、水分等营养物质，保存不当的话是非常容易受细菌微生物侵蚀变质的，若是放在常温下如果柚子剥开了外皮，但是保留了完整的内皮，将其放入密封的保鲜盒或保鲜袋中保存的话，一般可以放1-2天左右。如果放在常温下的柚子完全剥好已经露出里面的果肉了的话，失去内皮的保护，一般当天就不建议吃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子放了三个月能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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