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脆柿子涩口吃了有害吗（脆柿子要黄了才能吃吗）

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林孝煜母婴知识优质作者

柳州育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-10-06 10:22:01 阅读() 收藏：45 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脆柿子涩口吃了有害吗的内容。

昨天去水果超市的时候看到了很多的脆柿子，说起来我今年还没有吃过脆柿子呢！就买了一些，感觉脆柿子的味道还比较好，不过我买的这些看起来都还比较的涩，请问脆柿子涩口怎么办呢？下面一起来看看吧！

脆柿子涩口怎么办

脆柿子涩口吃了有害吗

视具体情况而定。

1、少量食用

少量食用的话可能会觉得口腔里面比较涩，这种情况的话刷个牙、漱个口基本上就缓解了。

2、大量食用

大量食用还未成熟的脆柿子对健康是有风险的，若没有出现什么不适的话可以进行催吐，将脆柿子给弄出肠胃，若已经有严重不适的话，建议及时就医治疗。

脆柿子要黄了才能吃吗

是的。

脆柿子还未成熟的时候，果实的颜色是青色的，这样的脆柿子吃起来非常的涩，脆柿子成熟之后，果实的颜色为黄色的，买回来的青柿子要变成黄色之后才能进行食用，日常在食用脆柿子的时候要避免食用到青色的脆柿子，成熟之后的脆柿子颜色可观，吃起来味道也很可口，脆脆的、甜甜的，一般人群皆可适当的食用。

脆柿子吃了长胖吗

适当的食用脆柿子不会长胖。

脆柿子水分含量高，膳食纤维也比较充分，食用脆柿子后可以起到增加肠胃内容物的作用，经常食用的话可以促进肠道进行蠕动，有助于肠胃进行消化，起到润肠通便的作用，而且脆柿子的热量也不是特别高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，适当的食用一些脆柿子不会容易长胖。

小贴士

若是想减肥的话，可以通过管住嘴和迈开腿的方式进行减肥，从根本上控制总热量的摄取和定量的热量消化，起到科学减肥的作用。

脆柿子涩口怎么办

可以进行催熟。

成熟的脆柿子口感脆脆的、甜甜的，不会有涩口的感觉，若是买的脆柿子吃起来涩口的话，考虑是脆柿子的成熟度还不是很高，这样的脆柿子食用后口感不好，也不利于肠胃健康，若脆柿子涩口的话，可以通过对脆柿子进行催熟来进行处理，可以将脆柿子和已经成熟的苹果、香蕉、梨子等水果放在一起，促进脆柿子的成熟，等脆柿子完全成熟后再继续食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脆柿子要黄了才能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脆柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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