损伤脾胃（增加患胃结石的几率）
丁俊辰优秀育儿科普作者
韶关育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-10-06 21:12:01 阅读() 收藏：30 分享：53 爆
做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于损伤脾胃的内容。
吃任何食物都要讲究一个量，那如果不小心柿饼吃多了的话会怎么样呢？在吃柿饼之前又要不要先洗一遍呢？让我们一起来看一下吧。
损伤脾胃
柿饼属于寒性食物，过多食用会大大增加体内寒气，从而容易对脾胃造成损伤。特别是那些本身体质较为虚寒的人，过多食用像柿饼这种寒性食物就容易引发腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适症状。
增加患胃结石的几率
柿饼中含有一定的鞣酸以及果胶，过多食用容易和胃酸发生反应生成不溶性沉淀物，这些不溶性沉淀物吸附在肠胃粘膜上易引起腹痛、腹胀等不适症状，且如果长期过多食用的话，就会增加患胃结石的几率。
导致便秘
柿饼中含有一定的鞣酸，而鞣酸具有一定的收敛性，过多食用就会收敛肠道，从而容易导致便秘，因此便秘患者要尽量少吃。
导致长胖
柿饼是新鲜柿子晒干脱水而成，所以糖分和热量都会得到浓缩，每100g柿饼的热量大约为252大卡左右，糖分含量也远高于新鲜柿子，食用后会在体内产生大量的热量，如果过多食用就会增加身体负担。身体如果不能及时消耗这些热量的话，就会转化成脂肪，最终导致长胖。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增加患胃结石的几率)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿饼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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