忌和高蛋白食物同吃（忌吃生柿子）
丁怡琪母婴知识优秀作者
海珠育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2022-10-07 01:16:01 阅读() 收藏：39 分享：42 爆
小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于忌和高蛋白食物同吃的内容。
又到了吃柿子的季节，那在吃柿子的时候到底有什么什么需要注意的事项呢？吃柿子的时候一天最多能吃几个呢？让我们一起来看看吧。
忌和高蛋白食物同吃
吃柿子的时候不建议吃像螃蟹、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，因为柿子中的鞣酸会和蛋白质发生反应产生沉淀物，这样会影响身体对蛋白质的吸收，并且容易引起肠胃不适症状。
忌吃生柿子
在吃柿子的时候一定要选择成熟度好的柿子，因为生柿子的口感不好，吃起来非常苦涩，另外生柿子中鞣酸含量非常高，食用后不利于身体健康。
忌和寒性食物同吃
柿子性寒，吃柿子的时候不建议食用其他寒性食物，否则会增加体内寒气，特别是对于本身体质偏寒的人来说，过多少会用寒性食物会对脾胃造成损伤。
忌空腹食用
新鲜柿子中含有大量的鞣酸以及果胶成分，所以不建议空腹状态食用，因为空腹状态胃内胃酸含量比较多，这样会导致胃酸和鞣酸以及果胶成分发生反应产生许多不溶性沉淀物，从而容易引起胃痛、胃胀等不适症状，并且会增加患胃结石的几率。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(忌吃生柿子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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