自己买的生板栗怎样煮好开壳（板栗皮可以吃吗）
周嵩杰优质用户
北京营养师俱乐部会员
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-10-07 01:37:01 阅读() 收藏：43 分享：79 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于自己买的生板栗怎样煮好开壳的内容。
今天买了一些板栗回家，煮熟的时候发现很难剥壳，因此家里人很少吃，那煮好的栗子皮很难剥怎么办？自己买的生板栗怎么煮好开壳？
自己买的生板栗怎样煮好开壳
主要有以下方法：
想要板栗煮好后好开壳，在煮板栗之前，可以将板栗提前一天进行浸泡，浸泡一晚的板栗壳比较软，煮熟后皮和肉自然就会分开了。
其次自己买的板栗，想要很好的开壳，煮之前可以用小刀在其背上开一刀，这样板栗煮的过程中有热水进入，从而使板栗壳和果肉进行分离。
最后就是自己在家煮板栗的时候，可以往其中加一些食盐，，加盐后水会因为盐内的电解质而增强导热能力，不仅可以使板栗很快被煮软熟透，并且其肉和壳皮也会更容易剥开。
板栗皮可以吃吗
板栗内皮可以吃。
板栗壳是不可以吃的，但板栗内皮可以吃，含有一定维生素、纤维素等成分，能在一定程度上促进人体肠胃蠕动，但板栗内皮总体的食用价值很低，一般不建议吃，否则食用过量可能会导致消化不良的情况发生。
板栗煮熟后可以放多久
看情况。
板栗味甘性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、淀粉、纤维素等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的，煮熟后比较容易滋生细菌以及微生物，一般建议马上吃完，吃不完的情况，不要放常温保存，建议用保鲜膜包好后，置于冰箱冷藏，能延长其保质期，保存2-3天左右。
煮好的栗子皮很难剥怎么办
主要有以下方法：
栗子就是板栗，煮熟的板栗去壳后板栗皮很难剥开，这时候不要着急，先在煮好的板栗上开一个口，然后将其置于沸水中浸泡1-2分钟，然后再从切开出剥皮，就很容易将板栗皮剥开了，这种方法主要是利用热胀冷缩的方法，和鸡蛋脱皮是一样的道理。
其次还可以将煮熟的板栗主要冰箱冷冻保存2小时，之前再拿出来的时候，就可以很容易将板栗皮和果肉分开了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(板栗皮可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于板栗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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