鱼胶可以不泡发直接炖吗（鱼胶要泡多久为最佳）
孙珺贶母婴知识优秀作者
母婴类图书的主编
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-10-07 01:46:01 阅读() 收藏：48 分享：79 爆
为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼胶可以不泡发直接炖吗的内容。
鱼胶泡发之后如果不立马吃的话能保存多长时间呢？鱼胶又能不能不泡发直接炖着吃呢？如果想知道的话就一起看看吧。
鱼胶可以不泡发直接炖吗
不建议。
鱼胶属于干制品，质地非常的硬，如果不提前泡发直接炖汤的话，炖煮的时间会非常久，并且炖好之后鱼胶的口感并不是很好，另外在长时间加热过程中会导致鱼胶营养成分流失，所以营养价值也会大大折扣。建议在炖鱼胶前先将其泡发，这样鱼胶在炖汤的时候更容易熟，既能保证鱼胶的口感，同时也能减少营养成分的流失。
鱼胶要泡多久为最佳
看情况而定。
鱼胶多久能泡发和鱼胶的厚度有很大关系，像个头比较大，质地偏厚的鱼胶，一般要浸泡10小时以上，如果是比较薄的鱼胶，也需要泡6-7个小时左右。一般等鱼胶质地变软，且颜色变通透时，就说明已经泡发好了。另外由于鱼胶泡发时间过久，所以在浸泡鱼胶的时候应该每隔3-4小时左右换一边水，以防止细菌滋生而污染鱼胶。
鱼胶吃了会不会长胖
适量食用不会。
适量吃一点鱼胶是不会长胖的，鱼胶的营养价值非常高，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种人体必需的矿物质成分，适量食用能起到美容养颜、滋补益气、增强免疫等多种作用。但同时鱼胶的质地比价滋腻，所以在吃的时候一定要适量，不然过多食用会增加肠胃的负担，容易导致消化不良，并且可能会有长胖上火的风险。
鱼胶泡发后能保存多久
2-3天左右。
鱼胶泡发后建议要尽快吃完，因为鱼胶中含有大量的胶原蛋白、脂肪以及多种矿物质成分，且浸泡后的鱼胶会吸收水分，时间一久就容易滋生细菌而变质，并且泡发后不及时吃鱼胶的口感也会大大折扣。这种泡好的如果不立马吃的话，建议将其水分晾干，然后放冰箱中冷藏保存，保存得当的话一般能放2-3天左右。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鱼胶要泡多久为最佳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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