板栗煮多长时间可以熟（板栗煮久了还有营养吗）
周弘文母婴知识优秀作者
10余年母婴媒体经验
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-10-07 02:47:01 阅读() 收藏：26 分享：64 爆
孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于板栗煮多长时间可以熟的内容。
前几天去山上打了很多的板栗，再不吃就要放坏了，打算今天全部煮了，但是板栗是开水下锅还是冷水下锅呢？
板栗煮多长时间可以熟
15-20分钟左右。
虽然板栗的外壳坚硬，且富含淀粉，但由于个头不大，所以还是比较容易被煮熟的，在一般情况下，使用15-20分钟左右的时间就可以了。
但具体的煮熟时间，也和板栗的多少，火候的大小，使用的锅具等因素有一定关系，因此板栗的颜色在变深，外壳变软后，就代表已经煮熟了，可以捞出。
板栗煮久了还有营养吗
还有。
板栗中含有蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、叶酸及多种矿物质、维生素成分，营养十分丰富。
但在煮久了后，这些营养是会流失掉部分的，因为板栗在煮久了之后，多数都会出现破壳现象，导致里面的营养流出，因此板栗煮久了虽然还有营养，但是会有所下降的。
煮板栗可以放盐吗
根据自身需要看。
主板栗的时候放盐，可以起到调味的作用，但因为每个人的口味都是不一样的，有些人可能喜欢放盐的口感，有些人可能喜欢放糖的口感，有些人则可能喜欢然原味的口感，所以煮板栗的时候，要不要放盐，根据自己口味决定即可。
板栗是开水下锅还是冷水下锅
建议用开水。
一般来说，板栗无论是用开水还是用冷水，都可以煮熟，但如果用冷水下锅的话，板栗受热会比较均匀，果肉和果皮之间没有什么空隙，在煮熟后就不太容易剥壳。
而用开水煮的话，果肉和果皮则会因为热胀冷缩的原理产生空隙，这样在剥壳的时候就会好剥一些，因此板栗建议用开水下锅。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(板栗煮久了还有营养吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于板栗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（288）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于亲宝网，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：板栗煮多长时间可以熟（板栗煮久了还有营养吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/209643.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
