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柚子是红柚好还是白柚好（红柚白柚外观有什么区别）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-10-07 05:01:02 阅读() 收藏：40 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子是红柚好还是白柚好的内容。

打算从水果市场挑些柚子回来，晚饭后当消食水果吃，可是柚子要怎么挑选才是甜的呢，柚子是吃红柚好还是白柚好呢？

柚子怎么挑选才甜

柚子是红柚好还是白柚好

差不多。

红柚和白柚都是优质的柚子品种，白柚是最常见的，而红柚是最近几年出现的品种，两者都有丰富的营养成分，不过红柚相比于白柚更多了胡萝卜素、番茄红素等微量元素，然而价格上也更贵一些，但总的来说两者差别不大，食用后对人体都是有益的，选购时可以根据自己的饮食喜好购买食用即可。

红柚白柚外观有什么区别

1.看肚脐：红心柚肚脐平坦，白心柚子肚脐相对较深一些。

2.看果皮：红心柚果皮颜色泛红，一般是粉红，而白心柚果皮颜色是黄色带有浅绿。

3.看果皮粗糙度：红心柚表面比白心柚更粗糙，油脂点更突出均匀，而白心柚浮点光滑但不均匀。

减肥吃红心柚子好还是白心好

都可以。

食物的热量和其成分中的碳水化合物、脂肪、糖分、蛋白质等物质有关，根据《食物成分表》可知，红柚和白柚在这些成分上相差不大，例如红柚的含糖量在13%左右，但热量低一些，而白心柚含糖量约10%左右，但热量相比于红柚要高一点，因此总的来说减肥吃哪种柚子都是可以的。

柚子怎么挑选才甜

看外形

柚子应挑选上头尖尖，颈部较短，下面圆宽呈不倒翁形状，整体看起来像是水滴状的，若是柚子长的圆圆滚滚，偏平样貌或是修长尖尖的，说明柚子品质一般。

掂重量

如果柚子个头大小都差不多，建议挑重的柚子，因为重说明柚子水分足，汁水丰富，味道也好吃一些，轻的柚子说明果肉水分少，味道一般。

看颜色

柚子外皮颜色一般是金黄色，如果表面油细胞呈半透明状，看起来透亮有光泽，说明这样的柚子较为新鲜，成熟度较佳，表面光滑则代表皮薄味甜；如果柚子外皮青黄，说明柚子不够熟，当然有部分柚子品种表皮就是青色的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红柚白柚外观有什么区别)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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