小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

蟹黄吃多了有什么坏处（蟹黄吃着苦是什么原因）

育儿知识

林昱帆优质宝妈用户

国家高级营养讲师

原创内容来源：亲子百科时间：2022-10-07 05:20:01 阅读() 收藏：40 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蟹黄吃多了有什么坏处的内容。

大家都知道，螃蟹的蟹黄味道十分鲜美，很多人都喜欢吃，但是蟹黄的营养价值及功效是什么呢？蟹黄吃多了有什么坏处吗？

蟹黄的营养价值及功效

蟹黄吃多了有什么坏处

损伤脾胃

首先蟹黄性寒，要是食用过多的话，容易损伤体内阳气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状，其次蟹黄的油脂和胆固醇含量很高，吃多了后还容易引起胃胀、胃痛等消化不良的症状，因此蟹黄吃多了很容易对胃肠健康造成不良影响。

影响心血管健康

蟹黄做为一种高油脂，高胆固醇食物，长期过多食用还很容易肥胖，增加患冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂等疾病的风险。

蟹黄吃着苦是什么原因

螃蟹未成熟

螃蟹只有在完全成熟后，蟹黄的味道才会好，但还没有成熟的话，蟹黄就有可能会出现发苦现象，而且质地也还比较稀，所以吃起来口感很不好。

螃蟹不干净

螃蟹是水生动物，其中会含有泥沙以及水中的一些有害物质，因此如果在烹饪之前，没有从里到外清洗干净的话，蟹黄也有可能会出现发苦的情况。

螃蟹变质

螃蟹如果已经坏了的话，那么其中的营养成分就会被微生物分解成低级产物，并散发出令人厌恶的味道，因此蟹黄发苦也有可能是螃蟹变质引起的。

蟹黄没有凝固吃了没事吧

因人而异。

蟹黄没凝固一般说明螃蟹还没有熟，其中可能会含有一些对人体健康有害的物质，食用后容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

但由于每个人的体质都不同，而且食用量也会对结果造成影响，因此蟹黄没有凝固吃了会出现什么反应，也是完全因人而异。

蟹黄的营养价值及功效

蟹黄是母蟹的母蟹的卵巢和消化腺部位，其中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、磷脂锌、钙、铁、硒、维生素A、维生素C等多种营养成分，食用后可以为机体补充丰富且全面的营养，达到增强体质、提高免疫等功效。

而且根据医书《食经》记载，蟹黄还有开胃润肺、补肾助阳、养血活血之功效，食用后对于一些食欲不振、淤血、损伤、腰腿酸痛等病症都有较好的疗效，因此蟹黄的食用价值很高。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蟹黄吃着苦是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蟹黄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（397）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，浙江大学医学院附属妇产科医院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：蟹黄吃多了有什么坏处（蟹黄吃着苦是什么原因）：http://www.wy668.com.cn/youery/209796.html

上一篇：橘子和橙子的区别（橘子皮可以吃吗）

下一篇：螃蟹蒸之前用不用清洗（螃蟹开锅后蒸几分钟就熟了）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿