腐竹泡多长时间可以吃（腐竹泡好放冰箱几天还能吃吗）
林强源认证作者
儿童营养硕士
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-07 14:48:01 阅读() 收藏：56 分享：69 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于腐竹泡多长时间可以吃的内容。
前段时间买了些腐竹，结果一直没时间吃，今天想着有时间泡发后炒菜吃，腐竹能不能泡12小时呢？
腐竹泡多长时间可以吃
分情况讨论。
腐竹用凉水泡的话，不仅需要很长一段时间，而且不能很好的将腐竹泡开，而如果用的是热水的话，热水的温度比较高，能将腐竹很快的泡开，但容易使得一部分腐竹泡发泡烂，甚至还有一部分的腐竹不能泡开，并且热水浸泡很容易使得腐竹失去劲道，所以用温水泡是比较妥当的，大约用2-3小时就能泡发了。
腐竹泡好放冰箱几天还能吃吗
短时间可以。
将泡好的腐竹沥干水分，装入密封袋中或保鲜盒里，再放到冰箱冷藏室保存，温度控制在5度左右，这样的环境能很好的抑制细菌繁殖，延长腐竹的食用期，大约能放2天左右，如果保存期间腐竹出现发粘、异味等现象的话，则不能吃了。如想要长期保存泡好的腐竹，可以直接放入冷冻层保存，这样可长时间不变质。
腐竹怎么泡发效果好
1.先将腐竹切成均匀的小段，将腐竹倒入碗中，然后往碗中倒入40度左右的温水。
2.注意要保证水的容量是高于腐竹的数量，这样才能让所有腐竹能够完全泡发。
3.可以往水中加适量盐，这样不仅可以加速腐竹泡发时间，而且腐竹吃起来更有嚼劲。
4.大约2-3小时左右，等腐竹变成淡黄色、膨胀泡发了时，就说明腐竹已经泡好了。
腐竹可以泡12小时吗
视情况而定。
腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物，营养价值很高，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，这种食物干燥时能保存较长时间，但如果将其泡发的话，营养又有水分的环境保存不当就会容易滋生细菌微生物，如果腐竹是在常温下泡了12个小时，那么腐竹一般是不建议吃了，但若腐竹泡发后沥水放冰箱的话，那么腐竹还是可以吃的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腐竹泡好放冰箱几天还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于腐竹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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