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桃子可以放冰箱里保鲜吗（桃子可以减肥吗）

丁宏涛育儿知识优质作者

呼和浩特育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-10-07 21:27:01 阅读() 收藏：41 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃子可以放冰箱里保鲜吗的内容。

昨天在外面的水果超市里面买了一些桃子，今年的桃子品质都还不错，就多买了一些，吃了两个，怕多吃就没有吃完，然后将桃子放冰箱保存了，有一个桃子碰到冰箱内壁，果皮被冻伤了，请问桃子冻变色了还能吃吗？下面一起来看看吧！

桃子冻变色了还能吃吗

可以。

冰箱冷藏层具有低温和恒温的特性，将桃子放入冰箱冷藏保存可以最大程度的延长桃子的可食用期限，有利于桃子的保存，因此，桃子是可以放在冰箱里保鲜的，不过，虽然将桃子放入冰箱保存可以有效保鲜，但是，桃子是新鲜水果，能尽早食用的话还是尽快吃完，这样其风味和营养功效都会更好一些。

有辅助减肥的作用。

桃子是一种味道可口的水果，在桃子中含有丰富的水分，大量的膳食纤维以及一些维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些桃子可以起到补充营养、促进代谢的作用，桃子的热量不高，每一百克桃子中仅含有42大卡的热量，因此减肥期间也可以适当的食用一些桃子，在解馋之余也有补充能量的作用，还能辅助进行减肥。

建议不要空腹食用桃子。

桃子果肉富含有机酸，空腹吃桃子会使胃部过多分泌胃酸，胃酸过多会刺激胃粘膜，引起肠胃不适，而且胃酸过多还会促进肠道进行蠕动，刺激胃肠排空，长期如此，会影响胃部健康。桃子富含膳食纤维，膳食纤维有很强的饱腹感，空腹吃桃子，会影响正餐的食用，也会影响营养物质的吸收，不利于健康。

小贴士

从营养的角度来说，最好是在饭后一小时或者两餐之间吃桃子，桃子富含膳食纤维，在这个区间食用桃子可以促进肠胃消化，清理肠胃，还帮助消化，有利于健康。

可以食用，但是口感会受到影响，味道会差很多。

桃子是常见水果，在新鲜桃子中含有丰富的水分、维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些桃子可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，有利于身体健康，桃子冻变色之后是可以食用的，其营养功效会有一些影响，但影响不会太大，最主要的是口感变了，吃起来没那么好吃的，若是不想浪费的话可以继续食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桃子可以减肥吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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