马蹄削皮生吃还有寄生虫吗（马蹄生吃好还是熟吃好）
周肪演优质用户
湛江育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-10-08 03:16:01 阅读() 收藏：39 分享：61 爆
小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于马蹄削皮生吃还有寄生虫吗的内容。
马蹄是一种水果，表皮是黄红色的，但是内部是白色的，可能有很多人没有吃过，那马蹄可以生吃吗？
马蹄削皮生吃还有寄生虫吗
视情况而定。
马蹄的内部本身是不带有寄生虫的，所以如果马蹄本身所带的寄生虫很少，而且在削完皮之后注意清洗干净的话，那么一般情况下是可以去除掉大部分的寄生虫的，食用后并不会对人体健康造成很大的危害。
但如果马蹄本身所带的寄生虫比较多，而且在削皮的时候也不注意马蹄的清洁的话，那么就有可能将皮上的寄生虫沾到内层的果肉上。
马蹄生吃好还是熟吃好
因人而异。
马蹄既可以生吃也可以熟吃，生吃的口感比较脆嫩，而且对于马蹄中营养物质的保留也是最完全的，比较适合于大部分身体体质正常的人群食用。
但是因为马蹄的果皮上带有一定的细菌、寄生虫等杂质，所以煮熟之后再吃的话会更加安全一些，但是在营养上会有少许的损失，比较适合于肠胃比较虚弱的老年人、儿童食用。
削了皮的马蹄怎么保存
冰箱保存。
当马蹄失去了外皮的保护之后，很容易会滋生细菌发生变质的情况，所以对于削了皮的马蹄来说，是需要尽快吃完的，这样从营养和口感上来说都是最好的。
如果暂时吃不完的话，那么建议可以将其用保鲜袋包好，然后置于冰箱的冷藏室或冷冻室中保存，这样在低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，马蹄的保质期也能得到一定的延长。
马蹄可以生吃吗
可以生吃。
马蹄属于一种水果，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而且马蹄吃起来口感脆嫩，甜美多汁，是可以直接生吃的。
但是因为马蹄是生长在淤泥里面的，其表皮上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫等杂质，所以在生吃之前也需要注意清洗干净。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(马蹄生吃好还是熟吃好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于马蹄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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