味精对人体有没有危害（味精与鸡精哪个危害大）
林浩轩优质育儿科普作者
国家高级健康管理师
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-10-08 04:02:01 阅读() 收藏：29 分享：41 爆
宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于味精对人体有没有危害的内容。
味精是日常生活中经常使用的一种调味料，但是很多人都说味精经过高温加热之后会产生毒性，这是真的吗？
味精对人体有没有危害
适量吃一般没有很大的危害。
味精的主要成分是谷氨酸的钠盐，也就是组成蛋白质的基本成分之一，进入到人体之后可转化为谷氨酸、谷氨酰胺、酪氨酸，这些氨基酸是构成人体蛋白质的重要成分之一，对人体来说有着重要的功能。
而且味精主要是用来作为调味料使用，每次的摄入量都非常少，所以在适量食用的情况下是不会对人体造成很大危害的，况且味精中含有钠，在使用味精的情况下也可以减少盐的使用量。
味精与鸡精哪个危害大
视情况而定。
虽然味精和鸡精从名字上来看并不相同，但目前市面上所售的鸡精从配料表上来看，其中所含的主要成分仍然是谷氨酸钠，所以其实大部分的鸡精与味精是差不多的，一般在正常的使用量下并不会对人体造成很大的危害。
如果不想要谷氨酸钠这种成分的话，那么建议在选购的时候，可以看清楚配料表，选择主要成分为蘑菇、鸡肉、大骨等天然物质的鸡精，但这种鸡精价格也会相对更高一些。
土豆放味精会中毒吗
一般不会中毒。
土豆中所含的成分与味精中的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以土豆里面放味精一般是不会中毒的，而且还能提升土豆的鲜味，可以使土豆吃起来更鲜甜、更好吃。
但如果土豆本身已经发绿或者发了芽的话，那么这种土豆中就可能会含有一定的毒素物质，食用后就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适的症状。
味精高温加热会有毒吗
没有毒性，但是失去鲜味。
味精中所含的主要成分是谷氨酸钠，这种成分易溶于水，而且其水溶液具有浓厚的鲜味，但是其最适溶解温度为70-90℃，在被加热至100-120℃时会转化成焦谷氨酸钠。
焦谷氨酸钠这种成分并不具有毒性，只是会使味精失去鲜味，所以一般建议可以在菜品或汤品即将出锅的时候再加入味精，这样才不会破坏味精的作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(味精与鸡精哪个危害大)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于味精的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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