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脾胃虚寒者慎食（不吃生的）

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林佑在育儿知识优秀作者

心理咨询师

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-10-08 09:29:01 阅读() 收藏：48 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脾胃虚寒者慎食的内容。

梭子蟹是生活中常见的一种螃蟹，其营养价值以及食用价值是比较高的，那吃梭子蟹的禁忌是什么？下面一起来看看吧！

吃梭子蟹的禁忌

脾胃虚寒者慎食

对于脾胃虚寒者来说，体内寒气是比较重的，而梭子蟹性寒，食用后可能会加重自身肠胃负担，诱发或者加重肠胃不适，因此脾胃虚寒者要适量吃梭子蟹，若肠胃很差，那么尽量不要吃。

不吃生的

梭子蟹长期生活中在海水中，难免会携带一些细菌以及微生物，没有经过处理直接进行食用，是不利于人体健康的，需要进行高温杀菌，将其中的有害物质杀灭才可以进行食用。

吃了梭子蟹后不能吃哪些食物

寒性食物

梭子蟹本就是属于寒性食物，过量食用对胃肠的消化功能有所损伤，与寒性食物一起吃，那么寒气就更盛了，严重影响身体健康，这样对自身健康是很不利的。

高鞣酸食物

梭子蟹属于高蛋白食物，蛋白质与鞣酸会发生反应，梭子蟹和高鞣酸的食物一起吃，容易形成一种人体胃肠难以消化的络合物，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

高维c食物

梭子蟹和虾、蚌等都属于软甲壳中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，经常同时食用会严重损伤肝脏。

不宜过量

梭子蟹味甘性寒，属于一种寒性的食物，食用过量可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁，一般建议一天吃1-2只即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不吃生的)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于梭子蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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