西葫芦能和西红柿一起吃吗（哪些人不适合吃西葫芦）
孙志炎优秀育儿科普作者
科普作家协会成员
原创内容 来源：知乎 时间：2022-10-08 13:53:01 阅读() 收藏：29 分享：63 爆
牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于西葫芦能和西红柿一起吃吗的内容。
西葫芦也就是角瓜，是生活中经常能食用到的蔬菜之一，食用起来不仅口感清脆好吃，还营养价值丰富，但是西葫芦也是有一些食用禁忌的，那西葫芦不能与什么同食？西葫芦能和西红柿一起吃吗？
西葫芦能和西红柿一起吃吗
可以。
西葫芦和西红柿都是维生素含量很高的食物，可以一起食用，不会对身体产生什么影响，西葫芦含有丰富的纤维素，人体食用之后可以促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢，有一定排毒养颜的作用，而西红柿有很好的生津止渴，健胃消食的功效，两者同食有人体健康很有益。
哪些人不适合吃西葫芦
脾胃虚寒的人。
西葫芦性寒，人体摄入之后会加重身体寒凉之气，尤其食用过多的时候症状更加明显，对于脾胃虚寒的人来说，食用西葫芦之后更可能导致症状更加严重，其中最明显最直观的表现就是在冬天的时候，会出现手脚冰凉的情况，所以脾胃虚寒的人一定要注意不吃或者少吃西葫芦。
孕妇可以吃西葫芦吗
可以。
西葫芦含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素和钙质，孕妇食用之后不仅能补充营养，还能增强孕妇免疫力，为胎儿生长发育提供能量喝营养。
西葫芦还有一定利尿消肿、清热去烦的作用，孕妇因为孕期激素水平的影响，情绪难免会有所波动，而西葫芦可以帮助孕妇保持好心情，还能帮助消除水肿。
西葫芦不能与什么同食
西瓜
西瓜富含水分，人体食用只会有很有的利尿作用，但是但西葫芦喝西瓜同时时会加重胃肠消化负担，严重可能引起腹泻等不适，所以建议不要将两者放在一起食用。
芦笋
芦笋也是经常食用的蔬菜之一，但是芦笋和西葫芦一起食用会影响营养物质的吸收，甚至还可能造成一些不良反应，比如出现腹泻、腹痛等。
海鲜
本身西葫芦就是凉性食物，而海鲜也是寒凉的食物，堆积在一起食物会加重胃肠负担，给脾胃带来伤害，严重还会出现腹痛腹泻甚至食物中毒，所以西葫芦和海鲜需避开一起食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃西葫芦)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西葫芦的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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