刷牙要刷舌苔不（刷牙刮舌苔好不好）
周新茹优质用户
湛江育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-10-13 03:27:01 阅读() 收藏：43 分享：69 爆
医生介绍，小孩子流口水，在中医学里，又称为滞颐，脾之液为涎，肾之液为唾。在一切正常状况下，涎液上行下行于口但不溢于口外。若脾胃不和，则通常造成涎液代谢大幅度提升，而口涎自出。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下刷牙要刷舌苔不的内容。
刷牙要刷舌苔不
随着人们口腔健康意识增强，现在不少人刷牙时候都会将舌苔当成刷牙的一部分。不过，也有大部分人还处在观望状态，他们并不知晓到底刷牙时是否需要刷舌苔！
刷牙刮舌苔好不好
其实，刷牙刮舌苔是有一定好处的。如果条件允许，人们在刷牙中最好养成定期刷舌苔的习惯。对于刷舌苔的好处，根据韩国研究人员曾做过专门试验，让一组被测试者在刷牙后刷舌苔，另一组则不刷。在对两组数据进行比较后发现，刷舌苔者比不刷舌苔者的口腔异味参数值低大约一倍以上。从这组可以看出，刷牙时刷舌苔是可以起到清新口气的作用。毕竟大家也知道舌苔也会长期滞留一些食物残渣，其容易腐败变质，从而导致口腔异味。如果人们定期养成刷舌苔习惯，那是对口臭有很大改善作用。
需要注意的是，刷舌苔对大家虽然能帮助减少口腔异味，但不能经常刷。甚至如果用力刮刷舌苔也是不正确的，这容易导致舌苔背部麻木，食欲下降，味觉减退等。建议大家选择柔软有弹性的小牙刷毛来刷，且定期刷效果更好。
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