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晚上刷牙后还能喝牛奶吗（刷牙后喝牛奶漱口行吗）

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林坤优质育儿科普作者

科普作家协会成员

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-13 06:34:02 阅读() 收藏：20 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下晚上刷牙后还能喝牛奶吗的内容。

晚上刷牙后还能喝牛奶吗

牙齿对于人们来说是非常重要的骨骼，所以人们每天都会清洁牙齿，清洁牙齿有刷牙和漱口等多种方式，而有些人习惯晚上睡觉前喝一杯牛奶助眠，但是这种时候已经刷完牙了，?晚上刷牙后还能喝牛奶吗？

生活百科

刷牙后喝牛奶漱口行吗

首先，刷牙后不建议用牛奶漱口，因为喝完牛奶会有部分残留在牙齿的缝隙以及牙齿表面上，非常容易滋生细菌，经过一晚上，细菌就会发酵，第二天起床容易发现口臭，如果长期晚上刷牙后用牛奶漱口，就会破坏牙釉质，形成蛀牙。

其次，晚上刷牙后最好不要喝牛奶，如果偶尔喝一两次对于牙齿是不会有太大损伤的，当然，如果必须要喝一杯牛奶，可以选择在喝牛奶后刷牙，或者是喝完牛奶用清水、茶水、漱口水漱漱口，带走残留在嘴巴里的积液。

总而言之，牛奶对于人们的身体健康是有帮助的，但是喝牛奶的时间要选择好，在不合理的时间喝牛奶会导致不良后果的产生，当然，在刷牙后不建议吃东西或者喝饮料，这样会对牙齿有所损害，所以一定要控制好自己。

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