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长期晚上不刷牙对心脏的危害（长期晚上不刷牙的危害）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-10-13 14:40:01 阅读() 收藏：42 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝满6个月之后，就该添加宝宝辅食了，第一个靠谱的宝宝辅食应该是铁元素的宝宝米粉。6个月之后宝宝从孕妈中产生的铁制已消失殆尽，而奶水中的铁制也在快速降低，那么对于生活百科的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下长期晚上不刷牙对心脏的危害的内容。

长期晚上不刷牙对心脏的危害

随着大家的健康意识越来越强，口腔的健康也成为大家越来越关注的对象。许多人都知道每天需要早上晚上都刷牙，但是有些人晚上不刷牙。长期晚上不刷牙对心脏的危害是什么呢？现在就来了解一下吧。

生活百科

长期晚上不刷牙的危害

每天大家都要吃许多的食物，口腔中便留有一些食物残渣。如果睡觉之前不刷牙，食物残渣没有被清理，等时间长了这些食物残渣就和口腔中的细菌产生牙垢。慢慢的这些牙垢就可能会钙化变成比较硬的牙结石附着在牙上，这些牙齿结石会滋生较多的细菌，还可能会腐蚀牙齿和牙床，让牙齿出现蛀牙或者牙周炎等问题。

长期晚上不刷牙，口腔内的有益菌会和口腔里的食物残渣结合，变成对身体有害的细菌。当口腔内有蛀牙或者口腔溃疡时，这些细菌就会进入到毛细血管。而心脏作为人体血液比较集中的位置，长期不刷牙这些有害细菌可能会对心脏造成一定负担。

总的来说，随着人们的饮食越来越精细，食品中含有的糖分也比较多，经常晚上不刷牙，牙齿就比较容易出问题，因此一天刷两次牙是必不可少的。

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