小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

大蒜吃了胃不舒服怎么办（大蒜一次吃多少好）

育儿知识

丁想育儿知识优秀作者

10余年经验育儿科普作者

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-10-17 14:02:01 阅读() 收藏：25 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大蒜吃了胃不舒服怎么办的内容。

大蒜是生活中常见的一种调味料，具有很高的食用价值和保健作用，很多人喜欢吃，但老妈说大蒜晚上吃如吃砒霜，是真的吗？

大蒜晚上吃如吃砒霜吗

大蒜吃了胃不舒服怎么办

根据情况看。

吃了大蒜胃不舒服的话，一般都是由于胃肠功能紊乱所致，建议患者先停止食用大蒜，并通过休息进行缓解，要是不适反应就此消失的话，则清淡饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激的食物一段时间即可，但要是不适反应没有消失，或者反应严重的话，则建议及时就医治疗，以免病情更为严重。

大蒜一次吃多少好

2-3瓣左右即可。

大蒜对于吃多少并没有明确的规定，但由于大蒜吃多了容易对身体健康造成不良影响，因此大蒜一次吃个2-3瓣左右就可以了。

但由于大蒜无毒，而且每个人的体质不同，对大蒜的接受度也会有所区别，因此一些喜爱大蒜，且胃肠功能好的人群，适当多吃一些也是可以的，一般也不会对健康产什么不良影响。

大蒜吃了为什么会口臭

大蒜中的大蒜素，是一种含硫的物质，所以导致大蒜具有强烈刺激的气味，而且这种物质在进入胃中后，会被分解为烯丙基甲基硫醚，而烯丙基甲基硫醚是无法继续降解的，只能通过呼气、汗液等方法排出体外，因此大蒜在食用后通常都会有强烈气味，但这种气味一般在大蒜被消化代谢后就消失了，并不会对健康造成危害，不需过于担心。

大蒜晚上吃如吃砒霜吗

大蒜晚上吃如吃砒霜是民间的说法，但其实并没有那么严重，因为大蒜本身无毒，而且含有蛋白质、脂肪、碳水、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等多种营养成分，在任何时候都是可以吃的。

只不过由于大蒜性味辛、温，而且味道比较辛辣刺激，要是在晚上食用的话，很容易让脾胃功能受损，引起食欲不振、身体乏力等不适，所以不太适宜在晚上多吃罢了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大蒜一次吃多少好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大蒜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（450）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱奇艺母婴，江苏省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：大蒜吃了胃不舒服怎么办（大蒜一次吃多少好）：http://www.wy668.com.cn/youery/217706.html

上一篇：桑椹酒喝了会上火吗（桑椹酒放多少冰糖）

下一篇：乌龙茶可以放冰箱冷冻吗（泡好的乌龙茶可以放冰箱吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿